Når legger 3.klassingen seg?

[Anonym bruker]

Her legger hun seg 20.00 ca, men sovner aldri før 21.30, gjerne 22.00 også. Hun er så trøtt og sur om morgenen når hun står opp! Helt grusomt. Vi har prøvd å legge henne både tidligere og senere, men hun kommer inn på stua 120 ganger uansett. 

Noen råd?

Anonymkode: e4b45...486

[Anonym bruker]

20,15 opp på badet. Hun får ikke komme ned mer enn max 2 ganger.  Etter det blir det konsekvenser. Som regel er det bare tull uansett og det orker jeg ikke. 

Anonymkode: 362a3...674

[Anonym bruker]

Hun får konsekvenser som at vi fjerner et leketøy, ikke iPad -tid osv, men det nytter ikke. Får ikke sove sier hun. Kan begynne å rydde rommet etter hun har lagt seg, lurer på hvor hunden er osv. Blir sprø.

 

HI

Anonymkode: e4b45...486

[Anonym bruker]

Legger seg 20.00. Får ikke lov å lomme opp med mindre hun må på do. Sover som regel mellom 20.15 og 20.30. Likevel grinete om morgenen

Anonymkode: 5ddaa...fb4

[Anonym bruker]

Legger seg 20.30, og står opp igjen 07.30. Er som regel i greit humør, men er endel hormoner for tiden. 

Anonymkode: 15633...6c9

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Hun får konsekvenser som at vi fjerner et leketøy, ikke iPad -tid osv, men det nytter ikke. Får ikke sove sier hun. Kan begynne å rydde rommet etter hun har lagt seg, lurer på hvor hunden er osv. Blir sprø.

 

HI

Anonymkode: e4b45...486

Hvorfor straffe henne fordi hun ikke får sove? Hun vil jo bare ha nærhet eller være sammen med deg/dere? Ligg hos jenta di og hold rundt henne til hun sovner. 

Anonymkode: af6cc...daf

[Anonym bruker]

Går opp på badet 20.30. Tror ikke han er spesielt trøtt da, men da får han bruke litt lang tid på badet også leser han på senga. Forteller han, som sant er, at mammaer trenger en times tid alene på kvelden før de legger seg. Han er ikke sur på morgenen, og kommer svært sjeldent ned igjen. Innimellom leser han helt til 21.30.. men så lenge han er rolig i senga er det ok. 

Anonymkode: 4a108...b0b

[Anonym bruker]

Vi har fulgt regelen om leggetid klokka 20 for åtteåringer og et kvarter senere for hvert år. Men med litt slingringsmonn begge veier. selv femteklassingene min ville vært stuptrøtt hvis hun sovnet 2130 hver dag. 

Vet ikke hva dere har prøvd, men å kutte skjermtid en stund før leggetid skal være lurt, så hjernen får roet ned før leggetid. 

Anonymkode: 2ddaf...17e

[Gemini77/]

Har en typisk B-menneske av en datter. Slik som meg. Er ikke trøtt om kvelden men sliter med å stå opp. Her steller hun seg 20-20.15 og er i seng til 20.30. Hun kan ligge litt våken men sjeldent veldig lenge. Sønnen min i 5.klasse legger seg til 21 og han sovner ofte fortere enn datteren min. Nå som det er lyst ute og kamper har startet igjen så kan leggetiden ofte bli forskyver 30 min. Men vi prøver å holde oss til 20.30 så langt vi greier. 

[Anonym bruker]

Min legger seg kl. 21, dvs da slukkes lyset. Er egentlig for sent, for er veldig trøtt om morgenen men går på medisin som gjør at det ikke er noen vits i å legge seg tidligere. 

Anonymkode: bb759...0fa

[Anonym bruker]

Hæ? Hva oppnår du med å fjerne en leke for at hun ikke får sove??? Sovner hun liksom lettere da? Hva med å begrense ipad tid, ikke ipad etter kl 17.30, slå av tv minst 30 min før sengetid - helst 1 time. Finnes mange tiltak. Men skjerm og spesielt spilling er ikke akkurat søvndyssende. 

Men å straffe et menneske som ikke klarer å sovne med å fjerne en leke henger ikke på greip.  Noen som straffer deg slik hvis du ikke får sove?

Anonymkode: ea1cc...911

[Anonym bruker]

Straffer henne inne for søvnen om uteblir, men at hun kommer inn på stua 120 ganger for å si noe, lete etter ting og tang, lurer med seg tlf inn på rommet osv....

Anonymkode: e4b45...486

[Anonym bruker]

Ikke...

Anonymkode: e4b45...486

[Anonym bruker]

Vi hadde en sånn periode med at datteren min stod opp 20 ganger hver kveld bare for å.. hun er riktig bare 6 år men løsningen var å lage en ny koselig kveldsrutine med noe å se fram til som bok eller spill etter tannpuss, kvalitetstid, deretter nattaklem og sove. Og et smileskjema,med 1 nytt smileansikt for hver hverdagskveld hun IKKE stod opp. 15 smileansikt = premie. I helgene slacker vi. Det funka overraskende bra. 

Anonymkode: 8b333...686

[Anonym bruker]

Her går han og legger seg 19.30 for å lese på sengen,og når vi går opp kl 20 for å slukke lyset sover han som regel. Våkner 06.30/07.00.

Anonymkode: e5428...1a7