Noe godt å spise

[Anonym bruker]

Jeg prøver å være sunn, men trenger noe å spise som er enkelt å lage/kjøpe, sunt og godt..

Kan du tipse om noe godt som er sunt og enkelt å lage/kjøpe? Enkel og god mat er ofte usunn chips og godteri/kaker, eller det smaker ikke noe godt (frukt og grønnsaker...) Magen rumler her jeg sitter, men vil så gjerne hive innpå noe sunt.

 

Tips???

Anonymkode: 1336e...41c

[Anonym bruker]

Jeg pleier å lage "chips" av lomper. Deler de opp med pizzahjul og krydrer. Steker i ovnen til det er sprøtt. Kan lage guacamole og ha som dip. Chilinøtter av kikerter er også god snacks. Du finner mange oppskrifter på nett. Skyll av og tørk, bland litt olje og krydre med chilli, havsalt, paprikapulver og stek i ovnen til de er sprø. Kjempegodt😊 Til mat er kyllingsalat alltid en slager:)

Anonymkode: 85c13...fa1

[Anonym bruker]

Takk

Flere med tips? 

Hva knasker du på i kveld? 

Anonymkode: 1336e...41c

[Anonym bruker]

Grønnsaker og dipp

Anonymkode: 33ce0...726

[Anonym bruker]

Er det kveldskos du trenger? I hverdagene spiser jeg ofte Yoplait yoghurt (dobbel 0%) med bær eller frukt. Salat og grønnsaker kan også krydres så det blir litt mer spennende. Kinakål og tomat med kvernet pepper er f.eks ganske godt. Ellers liker jeg den nye linse"chipsen" Superbites.

Anonymkode: 7a7aa...a53

[Anonym bruker]

Bær med vaniljeyoghurt (0 % yoplait) 

 

http://m.nettavisen.no/nyheter/popkorn-er-sunnere-enn-frukt/3696785.html

Anonymkode: 25cbe...081