Hjelp! 3- åring som nekter å sovne om kvelden.

[Anonym bruker]

Hun har vært veldig grei å legge lenge; kveldsstell og nattasang og hun sovnet raskt. Så sluttet vi med smokken, og hun lærte seg å sovne uten den etter hvert. Men nå som det i tillegg er blitt lysere, er det blitt vanskeligere og vanskeligere. Jeg måtte til slutt legge meg sammen med henne og lese til hun sovnet, men så hjalp ikke det heller. Hun holder seg våken til storebror legger seg, og de holder det gående sammen. 

Nå har vi holdt på i 2 1/2 time med legging, hun er overtrøtt og bare skriker og holder de andre barna våkne. Har prøvd belønningssystem - dødfødt. Er det vits i å ringe søvnkonsulent?

Anonymkode: de5bb...29f

[Anonym bruker]

Prøv skikkelig lystette rullgardiner om lyset er problemet

Anonymkode: 9efd2...ad1

[tante grusom master of law]

Jeg regner med hun ikke sover på dagtid, eller?

[Anonym bruker]

- kutt evnt søvn på dagtid

- skaff lystette gardiner

-forsøk å begynne leggerutiner 15-30 min tidligere ( mulig overtrøtt, mer lys og sol gjør barna trøttere her i hus)

- hold rolig aktivitet rundt leggetid, stress ned, levetid, koketid, levetid, snakk med barnet rolig

- hold deg til søvnrutinene, si god natt og gå ut av rommet før barnet sovner (lære å sovne selv). gå inn ved behov, si god natt og gå ut. søk opp en ordentlig metode du føler deg komfortabel med. 

Anonymkode: 282aa...177