Har spist litt snop/sjokolade/chips hver dag i 9 dager nå. 😱

[Anonym bruker]

Da er planen å slutte å komme tilbake til normalen. Håper det går bra. 

Anonymkode: 28a09...aef

[Anonym bruker]

Ok 

Anonymkode: f2086...973

[Anonym bruker]

Uff ja, samme her. Noen dager ble det ikke bare litt heller. Og jeg har drukket alkohol hver dag! Bra det er hverdag nå...

Men jeg har faktisk trent 3 ganger denne påsken, og ikke lagt på meg noe 😃

Anonymkode: 43706...999

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Uff ja, samme her. Noen dager ble det ikke bare litt heller. Og jeg har drukket alkohol hver dag! Bra det er hverdag nå...

Men jeg har faktisk trent 3 ganger denne påsken, og ikke lagt på meg noe 😃

Anonymkode: 43706...999

Flink du har vært. Godt vekten ikke er gått opp da. 

Ja, litt alkohol er det og blitt. 

 

Har vært litt aktiv på tur og litt trening (hjemme). 

 

Ikke vært på vekten og sett. Da er hverdagen her igjen i morgen. Nesten litt godt. 

Anonymkode: 28a09...aef

[Anonym bruker]

Hæ, er det så galt og uvanlig da? Det gjør jeg nesten hver dag hele året. Spiser Ikke alltid så mye, men har alltid 2- 3 poser potetgull/ nøtter etc, div godteri og flere typer sjokolade og konfekt. Én bit konfekt er ofte nok og 3- 4 flak med potetgull. Alkohol blir ikke så ofte da jeg er alene med en baby det meste av tiden. Kan ikke risikerer å være alkoholpåvirket ( selv om det bare er et glass) om noe skulle skje og jeg er alene. Hadde det ikke vært for babyen hadde jeg hatt samme forhold til alkohol som til snop.

Anonymkode: d74e9...84d

[Anonym bruker]

Samme her, bortsett fra «litt».. Men nå er skapet tømt og godt er det.

Anonymkode: 4cb90...e87

[Anonym bruker]

Jeg "sluttet" med godis, kaker og sukkerholdig pålegg og drikke FØR påsken! for å unngå å overspise! Jeg skal ikke ha i meg noe søtsaker før jeg har gått ned minst 10kg! Nå har det gått 10dager helt uten søtsaker, og jeg har ennå ikke følt noe sug! 😀 så det er ikke sikkert det blir så vanskelig for deg å slutte. Lykke til! 😊

Anonymkode: c17dc...3e5

[Anonym bruker]

Takk for det. 😊 Siste dagen i dag.,

Anonymkode: 28a09...aef

[Anonym bruker]

Her også, pakket innpå med godis, god mat, vin hver dag osv.. grugleder meg til i morgen, jeg som liksom skal ned 7 kg til juni, sklei fullstendig ut i påsken :S 

Anonymkode: 4ef0a...911

[Anonym bruker]

Nesten litt å lese at det er flere av oss 🙊🙈

Startet sukkerfri hverdag i går! Magen og kroppen har jo ikke godt av det, vet det jo så godt. Her må det være helt stopp for klarer ikke alt med måte 😳

Så det var godt å lese at anonym over her har klart flere dager 👏 Inspirerende! 

Anonymkode: 70abb...126

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Nesten litt å lese at det er flere av oss 🙊🙈

Startet sukkerfri hverdag i går! Magen og kroppen har jo ikke godt av det, vet det jo så godt. Her må det være helt stopp for klarer ikke alt med måte 😳

Så det var godt å lese at anonym over her har klart flere dager 👏 Inspirerende! 

Anonymkode: 70abb...126

Takk for applaus!  😊 jeg har hele tiden hatt tilgang på frukt, for det klarer jeg ikke spise "for mye" av, og i tillegg har jeg prøvd å fordele måltidene jevnt utover dagen, tror det har mye å si. Til å begynne med spiste jeg mye frukt, spesielt druer og klementiner, og jeg tror det var med på å holde søtsuget borte. Nå klarer jeg meg med bare litt frukt uten at søtsuget har kommet tilbake 😊 kanskje verdt å teste ut? 

Anonymkode: c17dc...3e5

[Anonym bruker]

Ja det går i litt epler og druer. Sliter med irritabel tarm også så sliter litt med ting som er greit å knaske på. Men fryst banan med kakao mikset med stavmikser er godt!

Men holder du deg unna alt søtt? Eller kan du ta et glass brus med kunstig søting i helgen eller en rute mørk sjokolade?

Men tror egentlig jeg skal eller hvertfall burde holde meg unna alt av sjokolade da det trigger meg mest. Men har lest at selvpoppet popcorn skal være greit innimellom.

Anonymkode: 70abb...126

[Anonym bruker]

52 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Ja det går i litt epler og druer. Sliter med irritabel tarm også så sliter litt med ting som er greit å knaske på. Men fryst banan med kakao mikset med stavmikser er godt!

Men holder du deg unna alt søtt? Eller kan du ta et glass brus med kunstig søting i helgen eller en rute mørk sjokolade?

Men tror egentlig jeg skal eller hvertfall burde holde meg unna alt av sjokolade da det trigger meg mest. Men har lest at selvpoppet popcorn skal være greit innimellom.

Anonymkode: 70abb...126

Jeg holder meg unna alt søtt, til og med søtt pålegg. Sukker i maten tenker jeg ikke på, f.eks. i ketsjup. Er ikke noe glad i brus så det er ikke så vanskelig å holde seg unna. Skal jeg unne meg noe er det eplejuice-is 😉 (fryser eplejuice i isform) jeg har prøvd meg på å unne meg selv noe godt innimellom, men etter hvert unnet jeg meg selv noe alt for ofte. Siden jeg ikke klarer å begrense inntaket har jeg kuttet det helt ut. Foreløpig har det fått veldig bra! 😊

Anonymkode: c17dc...3e5

[Anonym bruker]

Nå følte jeg meg truffet her..har spist godis/sjokolade hver dag i flere år, jeg! 😂 Jeg er tynn som ei flis, men innsiden er nok ikke så veldig løvly.. 

 

Anonymkode: bf2db...5dc