Funker krom mot søtsug?

[Anonym bruker]

Eller er det bare tull og tøys?

Anonymkode: 1b592...2f9

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Eller er det bare tull og tøys?

Anonymkode: 1b592...2f9

Jeg synes ikke det

Anonymkode: 714a8...43c

[Mamma2013.2015]

Hjalp ikke her ihvertfall😜🙊

[Anonym bruker]

Jeg vet om personer som har hatt effekt av det, men de fleste har måttet opp i høyere doser enn vanlig dagsdose. Går man på det over tid kan så høye doser imidlertid forstyrre balansen mellom flere mineraler, så det skal man være forsiktig med.

Kromtilskudd hadde null effekt på meg. Det eneste som hjalp meg var å få kontroll på blodsukkeret mitt og legge om kosten til et lavkarbokosthold. Nytt liv uten sukkersug!

Anonymkode: 63fb6...67b

[Anonym bruker]

4 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg vet om personer som har hatt effekt av det, men de fleste har måttet opp i høyere doser enn vanlig dagsdose. Går man på det over tid kan så høye doser imidlertid forstyrre balansen mellom flere mineraler, så det skal man være forsiktig med.

Kromtilskudd hadde null effekt på meg. Det eneste som hjalp meg var å få kontroll på blodsukkeret mitt og legge om kosten til et lavkarbokosthold. Nytt liv uten sukkersug!

Anonymkode: 63fb6...67b

Samme her, sukkersuget forsvant ved lavkarbokosthold

Anonymkode: 714a8...43c

[Anonym bruker]

Har aldri prøvd krom, men har erfaring med å være streng med seg selv.

Jeg har i perioder unngått godter, og latt vær å kjøpe selv om jeg har hatt lyst på når jeg har vært på butikken. Når man har unngått sukker i lang tid, er det også enklere å motstå det. Har f.eks ofte kjøpt meg en sjokolade til helga, men glemt av å spise den, og den har lagt i ukesvis før jeg har husket på den.

Nå i påsken har vi hatt mer godter i hus, vi har hatt godter på jobb, og jeg har i stor grad blir mer eksponert for godter, og nå vil jeg ha søtt hele tiden, klarer ikke å motstå, må nok være streng med meg selv etter påske for å komme tilbake til de gode vanene.

Anonymkode: d14da...62b

[Anonym bruker]

Jeg skulle gjerne kuttet ut å kjøpe godteri. Problemet er bare at jeg har tre barn som gjerne vil ha lørdagsgodt, og derfor blir jeg (ufrivillig) eksponert for det. Samme med mannen, han vil ha en sjokolade hver fredag, lørdag og søndag. Viljestyrken blir derfor satt på alvorlige prøver hver helg. Jeg hadde vel håpet på noen solskinnshistorier om at krom stopper alt søtsug, og at jeg dermed ville mirakuløst gått ned de siste 10 kg. Jaja...

HI

Anonymkode: 1b592...2f9

[Anonym bruker]

46 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg skulle gjerne kuttet ut å kjøpe godteri. Problemet er bare at jeg har tre barn som gjerne vil ha lørdagsgodt, og derfor blir jeg (ufrivillig) eksponert for det. Samme med mannen, han vil ha en sjokolade hver fredag, lørdag og søndag. Viljestyrken blir derfor satt på alvorlige prøver hver helg. Jeg hadde vel håpet på noen solskinnshistorier om at krom stopper alt søtsug, og at jeg dermed ville mirakuløst gått ned de siste 10 kg. Jaja...

HI

Anonymkode: 1b592...2f9

Du må jo ikke spise det selv om du har det i hus. Kutt det ut en stund, så skal du se at søtsuget forsvinner. Det finnes desverre ingen mirakelkur for vektnedgang som ikke innebærer at man må gjøre noe for det selv

Anonymkode: 714a8...43c

[Anonym bruker]

18 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Du må jo ikke spise det selv om du har det i hus. Kutt det ut en stund, så skal du se at søtsuget forsvinner. Det finnes desverre ingen mirakelkur for vektnedgang som ikke innebærer at man må gjøre noe for det selv

Anonymkode: 714a8...43c

Det er selvsagt helt sant. Men det hadde vært så fint med noe som kunne hjulpet viljestyrken min.

HI

Anonymkode: 1b592...2f9

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er selvsagt helt sant. Men det hadde vært så fint med noe som kunne hjulpet viljestyrken min.

HI

Anonymkode: 1b592...2f9

Det er jeg veldig enig med deg i

Anonymkode: 714a8...43c

[Anonym bruker]

4 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er selvsagt helt sant. Men det hadde vært så fint med noe som kunne hjulpet viljestyrken min.

HI

Anonymkode: 1b592...2f9

Null effekt

Du vet uansett at det smaker godt, så har man det i hus tar man en bit, sug eller ei

Anonymkode: d1fcd...e7f

[Anonym bruker]

Hvis du vil ha styrket selvdisiplinen din, kan du alliere deg med en kollega eller venninne. Lag en avtale, og hvis man bryter den må man betale bøter. Det har funket for meg.

Anonymkode: 7111f...2a2