Hvorfor gjør jeg dette? Frustrert...

[Anonym bruker]

Når jeg depper over at jeg har for mange ekstra kilo så døtter jeg innpå sjokolade og potegull, MÅ bare ha. Når jeg depper over at pengene går for fort og jeg ikke greier spare så havner jeg på en nettbutikk og bestiller noe (masse). Når jeg stresser for at jeg ikke får gjort det jeg skal på jobb havner jeg her... HVORFOR gjør jeg slikt og hvordan kommer man seg ut av dette???

Anonymkode: 9dfe6...d60

[Mamma til 2 søte]

Det er jo en slags depresjon da. Snakk med fastlegen? Er nok ikke noe du får hjelp til dessverre. 

Men kjeder du deg kanskje? Begynn å tren tilsvarende tid du bruker her, nettshopping og trøstespiser. Lettere sagt enn gjort, men kjedsomhet kan være ødeleggende om man ikke har selvdisiplin. 

[Anonym bruker]

Du føler du har mistet kontrollen og du gir på en måte Litt opp

Anonymkode: b8bbf...03e

[hengedasken]

noen ganger ødelegger vi for oss selv for å beholde den trygge loopen vi er inni. 

jeg vil slanke meg, jeg vil jo virkelig det. så hvorfor trøkker jeg innpå digg og brus?

jo... selv om jeg vil, så orker jeg egentlig ikke gå i gang med forandringen. siden den er noe jeg må forholde meg til og være aktiv i forhold til. noe nytt. som krever av meg. 

og om jeg 'saboterer' for meg selv er jeg i min vante setting. der jeg kan konstatere at jeg er en dott, som vanlig, som ikke får til noe av det jeg hadde syntes jeg ville. 

siden jeg er vant til å være en dott og er trygg med det, tar jeg altså ikke turen ut på ukjendt grunn og risikerer en endring. 

[Anonym bruker]

5 timer siden, hengedasken skrev:

noen ganger ødelegger vi for oss selv for å beholde den trygge loopen vi er inni. 

jeg vil slanke meg, jeg vil jo virkelig det. så hvorfor trøkker jeg innpå digg og brus?

jo... selv om jeg vil, så orker jeg egentlig ikke gå i gang med forandringen. siden den er noe jeg må forholde meg til og være aktiv i forhold til. noe nytt. som krever av meg. 

og om jeg 'saboterer' for meg selv er jeg i min vante setting. der jeg kan konstatere at jeg er en dott, som vanlig, som ikke får til noe av det jeg hadde syntes jeg ville. 

siden jeg er vant til å være en dott og er trygg med det, tar jeg altså ikke turen ut på ukjendt grunn og risikerer en endring. 

Du er nok inne på noe der ja.. hmm

Anonymkode: 9dfe6...d60