Hvor mye sover din 4-5 åring

[Anonym bruker]

Her er han i seng til 19.30 og våkner som regel mellom 6-6.30. 

Ser av en tabell over søvnbehov at en 4 åring skal ha 11,5 t, men han får max 11 timer. 

Anonymkode: 8c998...06e

[me_87]

Småen ble 5 år i oktober å sover fra ca 20.15 til jeg må vekke han 7.30.Da er han veldig vanskelig å vekke å er sur fordi han er trøtt å vil sove mer.Han har alltid trengt mer søvn enn andre barn. Det er tydlig at han ikke er helt uthvilt så jeg har prøvde å legge han 19.30 men da slår det helt feil ut å kan holde det gående til 21.30-22.00   Så får heller bare legge han 20.00 for da sovner han innen ca 15 minutter.

[Anonym bruker]

Sover vel stort sett rundt ti timer om natta. Noen netter mer. 

Sovner rundt 20 hver kveld. Og våkner som oftest 6, men kan sove til 8 også enkelte dager. 

 

Slike søvntabeller må du ta med ei klype salt. Alle mennesker har ulike behov.

Så lenge ungen din er blid og fornøyd og våkner uthvilt de fleste dager, så skal du ikke ofre den tabellen en tanke. 

Anonymkode: 97b01...4e7

[Kira]

Vi har det ganske likt her. Er i seng før 1930 hver dag, men bruker litt tid på å sovne. Våkner ca 0630 hver dag.

Ungen virker ikke spesielt trøtt og er generelt i godt humør, så da tenker jeg søvnbehovet er dekket.

[Anonym bruker]

Min er i seng til 20.00 og sover til mellom 07 og 07.30, litt ettersom når vi må opp. I helger sover han til 09, men da er han også gjerne oppe til 21. 

Anonymkode: 3cc99...a60

[TPK]

De anbefalingene har jo litt slingringsmonn, jeg tror ikke den halvtimen gjør noen forskjell. Barn er jo individer de også. Min snart femåring sover ca 19.30-07. Våkner alltid av seg selv.

[me_87]

Hvis sønnen min kan sove så lenge han vil så sover han gjerne til 8.30-9.00,så det viser jo at han egentlig trenger mer søvn.

[Anonym bruker]

I helgene der hun kan sove så lenge hun vil: 1930 til 1000

På hverdager sovner hun 1900 og blir vekket senest 7.30 (hun våkner sjelden før hun blir vekket)

Hviler 30 min på dagtid, men sover nødvendigvis ikke. Hun er 5,5 år og trenger mye søvn.

Eldstemann sov max 10-11 timer da han var like gammel.

 

Anonymkode: 128cf...183

[Anonym bruker]

5-åringen min sover 9-10 timer.

Anonymkode: f2c0e...afd

[Fru vims]

Min på 5.5 sover gjerne 12 timer. Legger jeg henne kl. 20 så sover hun til kl 8 om hun har mulighet. Men har funnet ut at hun trenger 11 timer for å fungere bra. Hun har altid trengt mye søvn.