Klarer dere å ta push-ups?

[Anonym bruker]

Klarer du strake eller bare med knærne nedi? Hvor mange tar du og hvor gammel er du?

Anonymkode: 96519...5e0

[Anonym bruker]

Jeg klarer ikke å bruke mer enn en push-up av gangen. Mer gjør vondt.

Anonymkode: 35c69...44a

[Anonym bruker]

Strake 25 stk×3 tar jeg på trening som oppvarming før styrkeøvelser. 

Anonymkode: 15b46...e32

[Mamma til 2 søte]

Måtte prøve 😂 Tok 6 stk med litt problemer,  hadde nok klart 10. Strake altså. Trener mye styrke for tiden,  men pushups er mye teknikk også. Tar aldri pushups på trening. Er i 30 åra en plass.

[Lille krøll]

På strake armer og bein. 3*40. Kan og ta 10 per arm. 

Er 32 

[Anonym bruker]

Null.

Trener mye styrke (frivekter) og yoga. Men akkurat push-ups har jeg ikke klart enda. Treneren min sa at jeg er såpass lang (veldig lang rygg) og at det vil da ta mye trening for å få styrket kjerne- og ryggmuskulatur nok til å klare sånt.

 

Anonymkode: e362c...0e7

[Anonym bruker]

Jeg kan ikke ta noen av delene pga gamle skader i begge albuer. Hadde nok ikke klart noe annet enn på knærne om jeg hadde kunnet

Anonymkode: 93c0d...c9c

[Anonym bruker]

Jeg holder på med 30 day shred, og må ta de på knærne. Har ikke telt antall, men synes det er mer enn tungt nok 😛

Anonymkode: 7a4db...645