Kan jeg bli trent i løpet av 4 mnd?

[Anonym bruker]

Altså miste mye fett og få synlige muskler? Ammer, så slanking utgår:)

Anonymkode: 17a3a...9f7

[Lille krøll]

Det avhenger jo av utgangspunktet ditt og hvor mye tid du har mulighet å legge ned på dette. Men generelt sett når du skal ned i fettprosent må du gjøre ting med kosten som ikke alltid er heldig i forhold til amming. 

[Anonym bruker]

Ja, hvis du begynner på Barry's Bootcamp nå og trener minst 3 ganger i uken (helst 3-5 ganger), kan du bli i god form.

Det er en kjempemorsom treningsform, og noe av det mest effektive du kan gjøre fordi alle timene er en kombinasjon av cardio/intervall og styrketrening. Og så er det veldig engasjerende og motiverende trenere, så man blir pushet til å gi absolutt alt på hver eneste trening.

Det er litt dyrt, men det er verd hvert eneste øre

Sjekk info her, se videoen: http://www.barrysbootcamp.com/about#the-workout

Anonymkode: 19430...10f