Forslag til sunne mettende måltider

[Anonym bruker]

Må ned i vekt - trenger inspirasjon!

 

Anonymous poster hash: 99486...442

[Optatium]

Gulrotsuppe med ingefær☺

[Anonym bruker]

Gulrotsuppe med ingefær☺

Takk for tips! Har du en god oppskrift?

 

 

 

Anonymous poster hash: 99486...442

[Chupa chups]

Jeg går greit ned i vekt om jeg spiser mye egg en periode. Kombinerer med avokado, skinke, nøtter og bær. Havregrøt til frokost. Drikker stort sett grønn te og vann.

[februarprins2013]

havregrøt og knekkebrød går jeg mye ned på, havregrøt er man lenge mett på

[Anonym bruker]

Denne smoothie holder meg mett i fem timer :

1 banan, 1 avokado, 1 dl kokosmelk, 3 eggeplommer, 1 ts lecithin (kan sløyfes). Blander inn råkakaopulver og har på 1 ts peanøttsmør. Noen ganger har jeg også spinat i.

Jeg deler denne med datteren min.

 

Anonymous poster hash: 3be4a...ea1

[Optatium]

Takk for tips! Har du en god oppskrift?

 

 

 

Anonymous poster hash: 99486...442

https://www.rema.no/oppskrifter/gulrotsuppe-med-ingefær/REC-9004