Hva vil det si å dyrke en følese?

[Anonym bruker]

Hva vil det egentlig si å dyrke en følese?

Anonymous poster hash: 07dab...905

[Anonym bruker]

Jeg tenker at det er å forsterke følelser. F.eks hvis man er glad, kan man gjøre ting man liker, oppsøke mennesker som gjør en glad og fokusere på det kjekke og positive, sånn at man blir mer glad. Det gjelder alle følelser. Er man redd, tenker og handler man på en sånn måte at man blir mer redd, eller hvis man er deprimert, lukker man seg inne og dropper tanker og handlinger som letter depresjonen. 

Anonymous poster hash: 695c5...d9d

[Anonym bruker]

Er man betatt av feil mann kan man gå i ulike retninger.

 

Unngå å dyrke det ved å ikke møte ham, kaste alt som minner om ham og tvinge seg til ikke å tenke på ham: Da lar du være å dyrke følelsene.

 

Eller man kan spare på bilder, minner og klenodier fra ham, slentre forbi der han pleier å lufte hunden, bli kompis med vennene hans, forestille seg at alle røde Audier er nettopp hans røde Audi som kjører forbi, lese kjærlighetsromaner og forestille seg hans ansikt på helten og sitt eget på heltinnen: Da dyrker man denne følelsen og hausser den opp til noe større enn den er.

 

Anonymous poster hash: c8b18...d21

[Anonym bruker]

Er man betatt av feil mann kan man gå i ulike retninger.

 

Unngå å dyrke det ved å ikke møte ham, kaste alt som minner om ham og tvinge seg til ikke å tenke på ham: Da lar du være å dyrke følelsene.

 

Eller man kan spare på bilder, minner og klenodier fra ham, slentre forbi der han pleier å lufte hunden, bli kompis med vennene hans, forestille seg at alle røde Audier er nettopp hans røde Audi som kjører forbi, lese kjærlighetsromaner og forestille seg hans ansikt på helten og sitt eget på heltinnen: Da dyrker man denne følelsen og hausser den opp til noe større enn den er.

 

Anonymous poster hash: c8b18...d21

Dette!

Eller tilsvarende når man er nedfor/trist så sitter man inne, hører på trist musikk, avlyser avtaler som kan få tankene over på noe annet, prater om og tenker på det som er vanskelig det meste av tiden... Fokuserer på selvmedlidenhet.

 

Eller man kan ta seg en dusj, stelle seg, gå en tur i frisk luft, treffe venner og bestemme seg for å ha det hyggelig, jobbe med seg selv og aktivt velge å ha det bra...

 

Anonymous poster hash: eba97...bc8