Mattips/nistetips som ikke er brød.

[Anonym bruker]

Jeg har en 15-åring som spiller fotball. Han er kommet på et nivå som gjør at han trener svært mye (litt i meste laget synes jeg, men vil du være med så heng på...). Han elsker det, bare så det er sagt. Nå er det imidlertid blitt slik at han strever med å få i seg nok mat. Mange av lagkameratene kjøper mat på butikken hver dag før trening (han blir igjen etter skolen, men det blir for dyrt (og gjerne loff og sjokomelk...). Selvsagt får han lov innimellom. Prøver å være kreativ i nisteveien, men det blir jo mest brød, frukt og grønsaker. Ofte kommer han hjem med halvfull boks fordi han ikke "får ned mer".. Er jo enorme mengder de trenger 😉⚽🏃

 

Anonymous poster hash: 52dae...228

[Anonym bruker]

Ovnsbakte grønnsaker med olivenolje og kokte egg. Det kan fint spises kaldt 😊

 

Anonymous poster hash: 973d7...24b

[Anonym bruker]

Pastasalat, pizzasnurrer, muffinomelett

Anonymous poster hash: 9b008...739