Ville dere trent?

[Anonym bruker]

Begynte å trene i januar, men er nå litt tufs. Ikke skikkelig syk, men små snufs og ikke helt i 100. Er det lurt å trene da? Denne uken er det ikke blitt, men lurte litt på tur i morgen og en høy puls time på søndag, men håper noen kan fortelle meg om det er lurt eller jeg bør bli helt bra igjen først.

Anonymous poster hash: 8a1da...6cd

[Anonym bruker]

Du kan trene, men ikke hardt.

 

Anonymous poster hash: 4faab...b7b

[Anonym bruker]

Du kan trene, men ikke hardt.

 

Anonymous poster hash: 4faab...b7b

Korrekt

 

Anonymous poster hash: 0f9d2...e2b

[Anonym bruker]

Jeg ville ha trent. Føler meg ofte mye piggere etter løpetur ute når jeg er litt småpjusk.

 

Anonymous poster hash: 6e6b9...e2c

[Anonym bruker]

Hva med høy puls time? Har ikke prøvt meg på det før.

Anonymous poster hash: 8a1da...6cd

[Anonym bruker]

 

Hva med høy puls time? Har ikke prøvt meg på det før.

 

Anonymous poster hash: 8a1da...6cd

Nei.. ville ventet med det til du er frisk.

 

Anonymous poster hash: 4faab...b7b

[Anonym bruker]

Hva ville du gjort da? Tur evt annet?

Anonymous poster hash: 8a1da...6cd

[Anonym bruker]

Lett jogg, rask gange, styrke på senter, pilates, yoga..

 

Anonymous poster hash: 4faab...b7b

[Anonym bruker]

Takk for tips.

 

Anonymous poster hash: 8a1da...6cd