Fornuftig liggetid for en 11-åring?😊

[Anonym bruker]

Min går på badet ca 20:30-20:45 og får en halvtime lesetid etter det😊 Hvilke tider har dere?

 

Anonymous poster hash: bcc65...0b5

[Anonym bruker]

Min 10-åring ligger i 9-10 timer per natt. Han lEgger seg klokken 21.30 og sovner mellom 22.30 og 23.

 

Anonymous poster hash: ce534...688

[Anonym bruker]

Min 10-åring ligger i 9-10 timer per natt. Han lEgger seg klokken 21.30 og sovner mellom 22.30 og 23.

 

Anonymous poster hash: ce534...688

Samme her.

 

 

Anonymous poster hash: b8100...549

[Anonym bruker]

Min 11-åring går på badet ca. 20.30 og skal slukke lyset kl. 21. Hun vekkes 6.45, så blir i underkant av 10 timer søvn

 

Anonymous poster hash: ac9e4...f11

[Anonym bruker]

Samme her.

 

 

Anonymous poster hash: b8100...549

 

Så sent? 😱😱

 

 

Anonymous poster hash: a3449...9d9

[Anonym bruker]

Så sent? 😱😱

 

 

Anonymous poster hash: a3449...9d9

Sent? Hun trenger ikke mer søvn..

 

 

Anonymous poster hash: b8100...549

[Anonym bruker]

Her går 11 åringen på badet 21.00-21.30 og får være våken til senest 22.00. Da går vi inn og ber henne slukke lys og legge seg om hun ikke sover. Blir vekt 07.15. Så ca 9-9,5 timer søvn. Hun er ofte veldig trøtt om morgenen. Jeg tenker egentlig at hun trenger mer søvn, men det er vanskelig å få det til. I helgene sovner hun kanskje 22.30-23.00 og kan sove til 9-10 tiden.

Anonymous poster hash: 8c6f1...001

[Anonym bruker]

Min går på badet ca 20.15, sover fra alt mellom 20.45 og 21.30

 

Anonymous poster hash: 918c2...f08

[Anonym bruker]

Min blir straks 11.

Prøver å ha han i seng til 20.30. Leser frem til 20.45/21 og sovner ganske kjapt. Spretter opp på morgenen.

 

Anonymous poster hash: 58fa4...b1b

[Anonym bruker]

Min 11-åring går på badet ca. 20.30 og skal slukke lyset kl. 21. Hun vekkes 6.45, så blir i underkant av 10 timer søvn

 

Anonymous poster hash: ac9e4...f11

Samme her

 

Anonymous poster hash: 7d791...010

[Anonym bruker]

Tannpuss og rommet kl 21. Legger seg når han vil etter det. Er som regel stille til kl 21.45. Står selv opp uten å bli vekket en gang mellom 06 og 06.30. Dusjer, tar seg mat og går på skolen.

 

Anonymous poster hash: 26321...ded

[tante grusom master of law]

Han legger seg kl 21, men sovner ikke før 22-22:30.

[Anonym bruker]

Min legger seg 20.15 etter eget ønske,leser litt men sovner alltid med boka rundt 20.30.Han våkner av seg selv 6.30. I helgene kan han være oppe så lenge han vil,men har som regel lagt seg før kl 22.

 

Anonymous poster hash: e1adc...3ca

[Anonym bruker]

mellom 22-23

Anonymous poster hash: 8640e...93b

[Twintipp og himmelblå]

Min 11 åring legger seg 21, gjør seg klar ca 20.45.

[Anonym bruker]

Dere som har 11-åringer som legger seg 23, får de nok søvn?

 

Husker selv at jeg måtte legge meg til ni på den tiden i ukedagene, 23 var vel leggetid da jeg gikk siste året på ungdomsskolen eller noe. Må man opp om morgenen må man da også legge seg i fornuftig tid om kvelden.

 

Anonymous poster hash: b0097...215

[Anonym bruker]

Dere som har 11-åringer som legger seg 23, får de nok søvn?

 

Husker selv at jeg måtte legge meg til ni på den tiden i ukedagene, 23 var vel leggetid da jeg gikk siste året på ungdomsskolen eller noe. Må man opp om morgenen må man da også legge seg i fornuftig tid om kvelden.

 

Anonymous poster hash: b0097...215

Hun legger seg før, men får ikke sove før. Ja hun får ca 9 timer søvn da... sover rundt 22.30 og blir vekt ca 07.30. Blid og fornøyd.

 

 

Anonymous poster hash: b8100...549

[Anonym bruker]

Har en på 10,5 år. Hun legger seg 2030 og står opp 6.30. Trener mye, og vi ser at det er nødvendig med så mye søvn.

 

Anonymous poster hash: a48bf...d8e

[Anonym bruker]

11 år jente. Påbadet 21, etter dill, dall, synging, hårbørsting, tannpusd, tanntråd, munnskyld, er kl 21.30. Sa leser jeg for henne til ca 22.

 

Anonymous poster hash: 82b94...982

[Sint naken biltyv]

Min går opp 19.30 og må slukke lyset 20.00

[Anonym bruker]

Målet er at hun ligger i sengen klar for å sove senest 20.45, helst 20.30. Hun er kveldstrøtt, men våkner oftest kl 6.45-07.00 hver dag. Blir vekket senest kl 07 uansett.

 

13-åringen (for å vise at barn er utrolig ulike) bør legge seg for å sove senest kl 21.15 for å få nok søvn. Han er likevel veldig trøtt om morgenen. 

 

Det som er litt synd er jo de barna som ikke får lagt seg tidlig nok. Når dere merker at de er stuptrøtte hver morgen, men likevel holder dere dem oppe senere enn de burde... 

Anonymous poster hash: 79270...898

[Lovemelikeyoudo]

Koselig å.se at andre også leser med 11-åringen sin ennå!

[Anonym bruker]

Min 11 åring legger seg ca kl 21-21.30 hver kveld. Egentlig litt sent men tre kvelder i uka har hun trening og er ikke hjemme før kl 20.30. Og sa må hun dusje,spise osv før hun får lagt seg. Og da blir klokka fort 21.30 Før hun er på plass. Pleier å sovne ganske fort.

Er oppe alt fra kl 07-08.30 hver dag. Kommer an på når hun starter på skolen. Hun er trøtt hver morgen men står opp uten problemer.

 

 

Anonymous poster hash: ca7cb...2ed

[Anonym bruker]

Begynner å gå på badet 19.30. Sove 20.00 påbskoledagene. Opp 06.30. Senere i ferie og helger. Stort behov for søvn. Barn er forskjellige.

 

Anonymous poster hash: 92ddc...537