Kan ikke løpe på tredemølle, romaskin istede?

[Anonym bruker]

HAr en fot som ikke er helt god og merker at jeg må holde meg unn løping til foten EE bra. Vil romaskin være en bra erstatning ? Vil jeg forbrenne like mye som ved å løpe?

 

Anonymous poster hash: 13f12...694

[Anonym bruker]

Ja, romaskin er vel en av de mest effektive treningene.

 

Anonymous poster hash: 4bcf5...28c

[Anonym bruker]

Flott!! Hvor langt burde jeg ro for å få Max effekt ?

 

Anonymous poster hash: 13f12...694

[Anonym bruker]

Nei, du kan ikke løpe på en romaskin...

Anonymous poster hash: 4aa35...df2

[Anonym bruker]

 

Nei, du kan ikke løpe på en romaskin...

 

Anonymous poster hash: 4aa35...df2

🙂🙃

 

Anonymous poster hash: 13f12...694

[Anonym bruker]

Elipse-maskin er også et alternativ.

 

Romaskin er supert. Bare vær bevisst på teknikk, kjernemuskulaturen og holdning, så slipper du vondt i ryggen.

 

Anonymous poster hash: 1dfb7...b65