Tips for å roe nervene til eksamen

[Anonym bruker]

Jeg har siste forsøk på eksamen om litt over en mnd og merker for alvor at nervene slår inn.

Jeg skulle ønske jeg greide å være mer avslappet. Hvordan kan jeg klare det? Det føles ekstra skummelt siden det er siste forsøk.

 

Lurer også på: Bør jeg lese siste dag før eksamen? Sist leste jeg kl 12-20 dagen før eksamen og da følte jeg meg i full "hjernetåke" på eksamen

 

Anonymous poster hash: 07e42...22b

[Anonym bruker]

Ett glass vin om kvelden...

 

Anonymous poster hash: d8f66...c79

[Anonym bruker]

Ett glass vin om kvelden...

 

Anonymous poster hash: d8f66...c79

Et glass vin kvelden før eksamen? Tanken har streifet meg 😊 HI

 

Anonymous poster hash: 07e42...22b

[Giss]

For meg hjelper det på nervene om jeg sliter meg litt ut fysisk. Å legge noe fysisk slitsomt i en pause midt på dagen er gull for meg. Det klarner hjernen.

Ellers ville jeg lagt opp lesingen slik at jeg hadde vært igjennom alt 2 dager før eksamen. De to siste dagene ville jeg ha færre lesetimer og bare brukt dem til å gå lett over emnene jeg allerede har vært igjennom. Det er det som funker for meg.

Lykke til!

[Anonym bruker]

Ikke dyrt for mye info inn dagen før eksamen, det funker aldri! Det du ikke kan til da, klarer man sjelden å lære da!

 

Sett opp liste over det du MÅ øve på, det du ikke klarte sist gang, det du kan høvelig greit og det du kan veldig godt.

 

Les på det du kan minst av først. Skriv stikkord for hver side. Finn ut hva din maks-tid er. Altså, hvor lenge du klarer å lese og faktisk fange opp informasjonen. For meg er det 40 min av gangen, etter det må jeg ta meg en pause, lese over stikkordene osv

 

Når du har lest over det du kan dårligst én gang og skrevet notater/stikkord, leser du stikkordene og prøver å huske så mye av teksten som mulig. (Skriv heller for mange stikkord første gangen). Så leser du teksten en gang til og skriver færre stikkord. Gå over på nytt med bare stikkordene

 

Dette har iallfall funket for meg hver gang, kan dog ikke garantere at det vil være idealt for deg, men verdt et forsøk, kanskje?

 

Anonymous poster hash: 08b61...e37