Dere som lager mye smoothies

[Anonym bruker]

Bruker dere slike blandinger med frukt og bær tett fra frysedisken eller koker dere dem også avkjøler? Det står vel egentlig på at de må kokes først.

Hva er deres favorittoppskrift? Gjerne noe med jordbær i

 

Anonymous poster hash: c30f4...98a

[Anonym bruker]

Bruker smoothie blanding med jordbør, banan og blåbær er det vel. Også har jeg i biola zero og litt skogsbærblanding. Koker aldri først.

Anonymous poster hash: 6d3ac...106

[Anonym bruker]

Hvis jeg bruker utenlandske bær så koker jeg dem først i ett minutt.

 

Smoothie jeg lager består av en banan, en avokado, en god mengde kokosmelk, 1 ts lecithin, 2 eggeplommer. Blander inn råkakaopulver til slutt 😊 topper med 1 ts peanøttsmør 😛

 

Anonymous poster hash: 0f194...10e

[Anonym bruker]

Vi lager mye smoothie, koker aldri.

 

Liker ikke ferdige blandinger, vil bestemme ingredienser selv. Bruker ulike typer bær og frukt fra frysedisken. Frukt fryser jeg gjerne selv før den blir overmoden i fruktfatet, bananer og pærer f.eks.

 

Blander ønsket bær og frukt med en eller flere væsker (juice, melk, yoghurt naturell).

 

Tilsetter en form for søtning om blandingen trenger det, og gjerne en håndfull mynte. Isbiter også, om ikke all frukt/bær er frossent.

 

Anonymous poster hash: 1e159...8d0

[Anonym bruker]

Koker aldri. Bruker ofte å lage med frosne bringebær, banan, litt naturell yoghurt, vann som base, har i alt fra egg, avokado, nøtter, grønnkål osv, det som fins i hus.

 

Veldig godt med frosne blåbær, naturell yoghurt, vann, halv banan og vaniljepulver også.

 

Anonymous poster hash: 0eed4...a68

[Anonym bruker]

Koker aldri først, hverken hjemme eller på jobb i barnehagen. Er det noen som gjør det altså?

Anonymous poster hash: f4327...996

[Anonym bruker]

 

Koker aldri først, hverken hjemme eller på jobb i barnehagen. Er det noen som gjør det altså?

 

Anonymous poster hash: f4327...996

Du bør gjøre det hvis du vil være sikker på ikke å få sykdommer. Spessielt norovirus og hepatitt A er sett i sammenheng med frosne importbær.

 

Anonymous poster hash: b15d0...bb3