Jeg mister meg selv

[Anonym bruker]

Jeg er syk med ptsd og føler jeg mister meg selv totalt. Jeg vil ikke si jeg er veldig preget av flashbacks etc, men jeg blir ofte fjern og borte på en måte. Der jeg ikke registrerer detaljer rundt meg eller folk rundt meg. Jeg svarer og er på en måte tilsynelatende normal, for meg er det som å være i en boble. Jeg er glemsk og surrete. Sliten. Jeg har hatt permisjon fra jobben såpass lenge nå at jeg må si den opp. Da kan jeg ikke lenger si at jeg er sykemeldt fra xx der jeg jobber, da er jeg plutselig "bare" på aap. Jeg mister humoren min, fordi jeg er så glemsk. Jeg kan ikke lenger dra spøker om ting som har skjedd, eller jeg glemmer ord så den morsomme linen bare blir stotrende og poenget forsvinner. Livet mitt er å bare være hjemme. Det største som ekjer er "idag hadde jeg tenkt å gå til butikken! Mens så valgte jeg å kjøre istedet". 

Sånn stort sett klarer jeg å la være å tenke på dette. Ironisk nok kan man si at jeg glemmer hvor kjipt jeg faktisk har det. Men iblant dukker det opp. Og da føler jeg meg liten og verdiløs. Jeg er jo ikke lenger den samboeren valgte å bli sammen med. Den som hadde jobb, skole, mange jern i ilden og hadde mye energi, glede og latter. Hva skal jeg gjøre for å komme meg litt ovenpå? Finnes det noe som kan gi meg glede, engasjement etc, men som ikke er så forpliktende som jobb? Jeg har ingen særskilte interesser eller hobbyer, så tips om å melde meg inn i interesseklubben for min hobby blir for generelt og bredt tips. For jeg har som sagt ikke noe sted å vende meg da. 

Anonymous poster hash: ef6d0...071

[Anonym bruker]

Følger denne

 

Anonymous poster hash: 32232...745

[Anonym bruker]

Kjenner meg mye igjen.

Søk opp yoga med mindfullness på youtube. Du trenger å komme litt mer i kontakt med deg selv, trene opp fokuset og samtidig få en liten hobby. Sånn sett er yoga perfekt for deg.

 

Anonymous poster hash: a2565...fc3

[Anonym bruker]

Kjenner meg helt igjen ❤

 

Anonymous poster hash: a1667...318

[Anonym bruker]

Hva slags hjelp får du?

 

Anonymous poster hash: 70008...7d0