Så forstoppet! Hjelp!

[Anonym bruker]

Føler et press øverst i magen, raper en del. Kommer harde knoller. Når jeg dusjet i sted kjente jeg at det var hardt nedentil, akkurat som om det er avføring på vent😱

Har et dårlig kosthold for tiden, mye sukker, mye brød. Er i tillegg gravid uke 8. Trenger tips til hva jeg kan gjøre??

 

Anonymous poster hash: 4cd1a...5d0

[Anonym bruker]

Prøv å drikk noen glass med lunket vann .. spis svisker om du har det tilgjengelig ..

 

Anonymous poster hash: 5e249...3b7

[Anonym bruker]

Prøv å drikk noen glass med lunket vann .. spis svisker om du har det tilgjengelig ..

 

Anonymous poster hash: 5e249...3b7

[Anonym bruker]

Av og tilmåttenjegnbruke Microlax xD

 

Anonymous poster hash: 86796...68b

[Anonym bruker]

Har ikke svisker 😓😓 Hva annet kan hjelpe?

 

Anonymous poster hash: 4cd1a...5d0

[Anonym bruker]

Kaffe

Anonymous poster hash: 244ea...2a7

[Anonym bruker]

Kan nok hende du må ha litt "krisehjelp" for å få løsnet dette, og da hjelper det lite med vann og mer fiber. Du kan ta microlax eller dulcolax(stikkpille) for å få løsnet proppen. Og så kan du ta en vedlikeholds dose med laktulose noen dager. Men drikk mer vann, spis mer fiber, vær i moderat bevegelse minst en halvtime hver dag. Kjempeviktig! Dra på apotek i morgen og spør der hva du som gravid kan ta. Bor du på romerike har de åpent i lillestrøm i allefall.

Anonymous poster hash: ec1ba...14e