Til dere med litt ekspertise på kaloritelling😉

[Anonym bruker]

Kveldskos: en kopp varm lettmelk med 1 skje regia kakaopulver og stevia. Ok?

 

Anonymous poster hash: 2252e...c31

[Anonym bruker]

Om det er ok eller ikke kommer jo an på hvor mange kalorier du allerede har inntatt. Alt handler jo om kalorier inn/ut. Så om du vil kose deg med det, så lag plass i kaloribudsjettet ditt

Anonymous poster hash: 0de83...6e5

[Anonym bruker]

Kveldskos: en kopp varm lettmelk med 1 skje regia kakaopulver og stevia. Ok?

 

Anonymous poster hash: 2252e...c31

Blir i underkant av 150 kcal (kommer jo an på hvor mye melk og hvor mye kakao), Ok som mellommåltid. Kommer jo an på hva du har spist ellers og om du er på slanker'n eller hva.

 

 

Anonymous poster hash: 65f47...876

[Anonym bruker]

Takk, jeg bruker Lifesum og skal ligge på 1500 kcal, men jeg klarte ikke å finne ut hvor mye kcal dette blir..regner ca 150 da!

 

Anonymous poster hash: 2252e...c31

[Anonym bruker]

Det er 43 kalorier i 100 g melk og 227 i 100 g kakao

 

Anonymous poster hash: 65f47...876

[Anonym bruker]

Kaloriinnholdet står jo på pakken? Eller bare å google produsentanvisningene? 

Anonymous poster hash: b2b56...2fa