XLS Medical; noen med erfaring?

[Anonym bruker]

 

Anbefaler også lavkarbo, det eneste som fungerer på meg. Og man slipper å være sulten, kan spise seg god og mett og likevel gå ned i vekt. Jeg får også mer energi av lavkarbo. Jeg lever ikke ekstremt, men spiser mye kjøtt og grønnsaker, salater osv. Spiser ikke brød, pasta, ris, ol. Jeg trener heller ikke, men har gått ned 12 kilo på 6 uker. Nå skal jeg begynne å trene litt.

 

Skjønner trening ikke er lett for deg, ville anbefalt fysio og om de kan lege til rette for litt enkle øvelser for din egen del, slik at du kanskje kan styrke armene litt og holde deg bedre lenger. Min bestefar er sengeliggende og løfter manualer, slik at han får styrke i armene, vekter festes også på benene så løfter han de også. Han håper på å bli sterk nok til å klare mer selv. Nå skjønner jeg godt du ikke kan gjøre det, men det finnes helt sikkert noen øvelser som kan hjelpe deg med din diagnose, det kan gjøre deg godt selv om du er trøtt og sliten.

 

Anonymous poster hash: 0185e...2c7

Takk for svar 😊

 

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

[Anonym bruker]

Alle går ikke ned av lavkarbo som det høres ut som.

Jeg gikk rask ned 5 kg og etter det absolutt ingenting. Google på det så er det mange med den erfaringen.

 

Det at du er stillesittende betyr ikke at du må ligge på 500kcal pr dag. Da må du ha regnet feil eller så er du allerede veldig, veldig liten.

 

Anonymous poster hash: 006e3...50c

[Anonym bruker]

Dette må du gjøre i samråd med lege! Som du skriver har du en nevrologisk sykdom, så kan jo være at du ikke bør kjøre på med eksperimenter på egen kropp? Ja, jeg mener man bruker seg selv som forsøkskanin ved disse sinnsyke diettene og slankekurene. KONTAKT LEGE!

 

Anonymous poster hash: 65070...5c0

[Anonym bruker]

Hvilke grønnsaker er "lov" å spise? Er det bare melk du har kuttet eller alle melkeprodukter? Finnes det brød eller knekkebrød uten karbo?

Takk for svar

 

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

Ja, det finnes egne lavkarbobrød og knekkebrød som kan lage eller kjøpe. Har bare kuttet ut melk og alle lettprodukter. Spiser seterrømme, kesam og creme fraiche.

Jeg støtter anonym her som sier at du bør snakke med legen din før din setter i gang med kurer av en eller annen slag.

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

[Anonym bruker]

 

Ja, det finnes egne lavkarbobrød og knekkebrød som kan lage eller kjøpe. Har bare kuttet ut melk og alle lettprodukter. Spiser seterrømme, kesam og creme fraiche.

Jeg støtter anonym her som sier at du bør snakke med legen din før din setter i gang med kurer av en eller annen slag.

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

 

Og hvis du ikke er veldig overvektig, så skal du ikke bruke ketolyse, men heller moderat lavkarbo

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

[Anonym bruker]

 

Og hvis du ikke er veldig overvektig, så skal du ikke bruke ketolyse, men heller moderat lavkarbo

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

Jeg er veldig overvektig.

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

[Anonym bruker]

 

Ja, det finnes egne lavkarbobrød og knekkebrød som kan lage eller kjøpe. Har bare kuttet ut melk og alle lettprodukter. Spiser seterrømme, kesam og creme fraiche.

Jeg støtter anonym her som sier at du bør snakke med legen din før din setter i gang med kurer av en eller annen slag.

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

Vet du hva lavkarbobrød og knekkebrød i butikken heter? Har du kuttet ut pasta og ris og?

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

[Anonym bruker]

Vet du hva lavkarbobrød og knekkebrød i butikken heter? Har du kuttet ut pasta og ris og?

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

Ja, det står på lista jeg skrev lenger oppe. Jeg bruker glutenfrie lavkarbo knekkebrød fra Brisk og kjøper lavkarbobrød på lokalbakeriet.

https://4.bp.blogspot.com/-zWTmE0OS2uQ/VwfXOiE8CBI/AAAAAAAAAIA/NiXOmfUpcLo6TH9dwPhYOI1Fd4BajNH-g/s1600/12991112_10205513085419178_4681790245806617873_n%255B1%255D.jpg

 

Hvis du skal gjøre dette, så må du lese deg opp på regler på hva du kan ikke kan spise. Du må sette deg ordentlig inn i det, hvis ikke så kan du ende med å gå opp i vekt i stedet for. I tillegg til å kutte karbohydrater, så skal du og få i deg nok fett.

https://4.bp.blogspot.com/-zWTmE0OS2uQ/VwfXOiE8CBI/AAAAAAAAAIA/NiXOmfUpcLo6TH9dwPhYOI1Fd4BajNH-g/s1600/12991112_10205513085419178_4681790245806617873_n%255B1%255D.jpg

 

 

Anonymous poster hash: 62843...adb

[Anonym bruker]

Jeg er ikke så sterk i armer og rygg, har mistet styrken der. I tillegg er jeg sliten hele tiden. Fryktelig å bli syk sånn.

Har lyst å gå ned i vekt. Forbrenner jo lite når jeg bare sitter og ligger.

 

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

Føler sånn med deg ❤ Jeg er selv delvis lam etter en skade i spinalkanalen etter ryggoperasjon. Har også store smerter, og stort sett sengeliggende.

Jeg løser det med å bytte ut noen måltider med nutrilett. Trenger mye mindre energi når jeg er i ro mesteparten av dagen.

 

Anonymous poster hash: e9f36...530

[Anonym bruker]

Føler sånn med deg ❤ Jeg er selv delvis lam etter en skade i spinalkanalen etter ryggoperasjon. Har også store smerter, og stort sett sengeliggende.

Jeg løser det med å bytte ut noen måltider med nutrilett. Trenger mye mindre energi når jeg er i ro mesteparten av dagen.

 

Anonymous poster hash: e9f36...530

Går man ned i vekt med nutrilett?

Takk for omsorgen, føler med deg og ❤

 

 

Anonymous poster hash: 7430c...7ef

[Anonym bruker]

Da jeg gikk ned spiste jeg veldig ofte, og ikke så mye. Et knekkebrød, ett egg, litt kokt brokkoli, litt havregrøt med rosiner. Og drakk minst ett lite glass vann hver halvtime. Og vann før hver gang jeg skulle spise. Var aldri sulten og jeg tror forbrenninga blir bedre når man spiser noe hver 2. time. Kostholdet har jo mer å si enn aktivitet når en skal ned i vekt.

 

Anonymous poster hash: f1004...46e