Angst for å forsove meg, klarer ikke å sove

[Anonym bruker]

Hadde en tøff uke hvor alle vekkerklokkene ble ignorert av dyp søvn og jeg forsov meg veldig alle dagene. Nå tør jeg ikke legge meg til å sove. Er så redd for å fortsette å forsove meg, og konsekvensene det vil gi

 

Anonymous poster hash: dead8...2da

[Anonym bruker]

Jeg tenker at det da kanskje er på tide å komme seg til legen.

 

Det kan også hjelpe å få noen til å ringe og vekke deg. Veldig mange som ikke våkner av vekkerklokker våkner av telefonen.

 

Du blir syk om du ikke sovner. Holder du deg våken i natt så må du regne med at smellen kommer neste natt. Jo mindre du sover, jo større blir sjansen for å forsove seg.

Anonymous poster hash: 71434...bf3