Trenger å gå ned i vekt fort

[Anonym bruker]

Det er snakk om 35 kg. Noen kickstart tips? Evig takknemlig

 

Anonymous poster hash: 923f2...0da

[Anonym bruker]

Spise mindre og renere, trene mer.

 

Anonymous poster hash: 58199...266

[Anonym bruker]

Lavkarbo - gjør det på riktig måte!

Anonymous poster hash: 889ec...30c

[Anonym bruker]

Ketolyse

Anonymous poster hash: ef349...283

[Anonym bruker]

35 kg går ikke an å ta av fort. 10 kanskje, men så kommer du til å sprekke. Rolig, jevnt og trutt er bedre.

 

Anonymous poster hash: 05955...791

[Anonym bruker]

Lavkarbo!

 

Anonymous poster hash: 64b17...b05

[Anonym bruker]

Ketolyse! Jeg var normalvektig da jeg begynte, men gikk ned 12 kg på 3 mnd. Har holdt vekten siden jeg sluttet for 2 år siden, men vært litt mer nøye med kostholdet. Spiser renere og mye mindre sukker. 

Anonymous poster hash: aa13c...909