Jeg har så angst idag, hva gjør jeg?

[Anonym bruker]

Sitter med en skikkelig dårlig følelse i magen! En ordentlig vond klump og føler at det kommer til å eksplodere. At mannen min kommer til å bli skikkelig sint for noe eller noe slikt. Har ingen grunn til å føle det slik, men klarer ikke å slutte med den klumpen. Har ringt mannen og han er ikke sint eller noe, men allikevel føler jeg meg helt jævlig!

Anonymous poster hash: dafb2...cf6

[Anonym bruker]

Kan det hjelpe å legge seg ned og hvile litt? Altså som en slags avspenning? Godt og varmt og puste rolig med magen minst 20 min. Det hjelper ofte å roe nervesystemet. Og selvfølgelig ikke lov å se på tv eller drive med moblien. 

Anonymous poster hash: 404cd...4d3

[VictoriaS]

Uffda! Hold deg unna kaffe, og bak en deilig kake og kos deg med! Hør på musikk du liker, og gjør noe velvære for deg selv som f.eks pedikyr eller lignende?

 

Gå deg en tur ute, i den deilige og friske luften?

 

[Anonym bruker]

Takk for tipsene! Problemet er at jeg er på jobb, og jeg sliter VELDIG idag merker jeg  

Anonymous poster hash: dafb2...cf6

[Anonym bruker]

Sobril 

Anonymous poster hash: 9e827...d8c

[Anonym bruker]

Du må nok bare akseptere at "trollet" er der i dag...Håper du har det bedre nå! 

Anonymous poster hash: aa210...bf6