Hvor lenge klarer dere planken?

[Anonym bruker]

Jeg klarte 40 sekunder. Ikke verst mtp hvor ræva form jeg er i.

 

Anonymous poster hash: 35fb7...1c7

[Anonym bruker]

Ikke verst det. Jeg klarer flere minutter 😜

 

Anonymous poster hash: 283e1...d3c

[Anonym bruker]

Lenge siden jeg har prøvd nå, men skulle teste en gang. Sto 2.5 minutt og var særs fornøyd!! Tøff i trynet som jeg var skulle jeg prøve igjen dagen etterpå. Det kunne jeg bare drite i. Kom meg ikke ned i stilling engang.

 

Anonymous poster hash: 270de...3d6

[Anonym bruker]

5 minutter.

Var en sånn 30 dagers program.

Som siste dagen var 5 min.

 

Anonymous poster hash: 83e25...289

[Anonym bruker]

Lenge siden jeg har prøvd nå, men skulle teste en gang. Sto 2.5 minutt og var særs fornøyd!! Tøff i trynet som jeg var skulle jeg prøve igjen dagen etterpå. Det kunne jeg bare drite i. Kom meg ikke ned i stilling engang.

 

Anonymous poster hash: 270de...3d6

Jeg har ambisjoner om å trene meg varsomt opp igjen med litt hver dag, men nå kan det være det blir annenhver😂😂

Jeg kommer meg etter flere måneders sykeleie er mitt forsvar, og et sted må jeg jo begynne... 👼

 

 

Anonymous poster hash: 35fb7...1c7

[Anonym bruker]

5 minutter.

Var en sånn 30 dagers program.

Som siste dagen var 5 min.

 

Anonymous poster hash: 83e25...289

WOW!!! Kan du dele programmet?

 

Fortsatt hi...

 

Anonymous poster hash: 35fb7...1c7

[februarprins2013]

15 minutter var det lengste,men hadde en del vondt etterpå da

[Anonym bruker]

WOW!!! Kan du dele programmet?

 

Fortsatt hi...

 

Anonymous poster hash: 35fb7...1c7

 

 

 

Anonymous poster hash: 83e25...289

[Anonym bruker]

Anonymous poster hash: 83e25...289

Tusen takk😊

 

Anonymous poster hash: 35fb7...1c7