Hvor mange kalorier er dette?

[Anonym bruker]

Frokost: 2 skiver dansk rugbrød med leverpostei + ett glass melk

Lunsj: En halv skål semulegrynsgrøt

Mellommåltid: En nutrilettbar

Middag: 2 fiskekaker i brun sos + 1 potet

Kvelds: 250 g yoghurt med en neve fruktmusli

 

Anonymous poster hash: 1b1b4...204

[Anonym bruker]

Ca 1400 kanskje, men du må veie for å beregne det skikkelig.

 

Anonymous poster hash: af7d4...3e7

[Anonym bruker]

Ja,tror også 13-1500 kcal. Men generelt et dårlig kosthold i dag da. Hvor er grønnsakene? Og så mye yoghurt!

 

Anonymous poster hash: a0d52...0e1