Irritabel tarm og mat.

[Anonym bruker]

Irritabel tarm og pcos.

Burde egentlig holde meg unna gluten, karbohydrater, sukker og laktose. Kål og løk og slike ting, samt en del stoffer som erstatter sukker.

 

Syns det er så vanskelig, dyrt er det også.

 

Hvordan spiser dere andre med irritabel tarm?

Tåler dere glutenfritt brød o.l?

 

Syns legen kan lite om dette og sammenheng med mat. Hvor kan man bestille en time slik at man kan få en bedre forståelse av hvordan alt henger sammen? Spesialist?

 

Anonymous poster hash: 47020...a33

[Anonym bruker]

Du kan prøve FODMAP. For irritabel tarm er det egentlig ikke noen fasit som hjelper for alle, det er bare å prøve seg frem og finne ut hva som er riktig for deg.

 

Jeg kan feks ikke spise for mye av hjemmelagede knekkebrød, det gir meg kjempevondt i magen. Grøt gir meg noen ganger knip, noen ganger ikke.

For meg er melk helt problemfritt.

Epler gir meg vondt.

 

Osvosv.

 

Anonymous poster hash: 01a54...4d7

[Anonym bruker]

Be om henvisning til ernæringsfysiolog, men som nevnt over her er det ingen fasit som passer alle med ibs. Jeg har det, men blir ikke dårlig av gluten, laktose ol.

 

Anonymous poster hash: 4f5a8...429