Noen som drikker i feil? Og føles seg ensom?

[Anonym bruker]

Når du er alenemor og alt føles som om det går mot deg. Føler at alle jobber mot meg. Både nav, barnefar osv. Alkoholen er i kveld en mager trøst .. Ikke at jeg drikker mye. Men den følelsen liksom . Flere ?

 

Anonymous poster hash: 5027f...121

[Anonym bruker]

Nei, som du sier, alkoholen løser ingenting, så jeg drikker aldri når jeg ikke har det bra eller føler meg ensom.

 

Jeg vil tro at det du nevner også innebærer at du sliter med økonomien - enda en grunn til å ikke drikke alkohol, det er latterlig dyrt.

 

Det at du skriver her midt på natta etter å ha drukket i kveld, du har skrivefeil, og du har følelsen av å måtte skrive om ditt alkoholforbruk.... det tyder på at du drikker for mye...

 

Snakk med noen om problemene dine, det er bedre enn å drikke, bli dårligere form, kaste bort masse penger.

Anonymous poster hash: 60cd2...60f

[Anonym bruker]

 

Nei, som du sier, alkoholen løser ingenting, så jeg drikker aldri når jeg ikke har det bra eller føler meg ensom.

 

Jeg vil tro at det du nevner også innebærer at du sliter med økonomien - enda en grunn til å ikke drikke alkohol, det er latterlig dyrt.

 

Det at du skriver her midt på natta etter å ha drukket i kveld, du har skrivefeil, og du har følelsen av å måtte skrive om ditt alkoholforbruk.... det tyder på at du drikker for mye...

 

Snakk med noen om problemene dine, det er bedre enn å drikke, bli dårligere form, kaste bort masse penger.

 

Anonymous poster hash: 60cd2...60f

 

 

Du har rett. Jeg må ta tak. Ikke barne for barnet mitt sitt skyld men for min egen . Blir jo for dumt egentlig 😟.

 

Anonymous poster hash: 5027f...121

[Anonym bruker]

Alkohol bør aldri brukes til å slukne sorger eller takle noe som helst med. Da har du et problem....

Anonymous poster hash: ffa2f...1be

[Anonym bruker]

Du har rett. Jeg må ta tak. Ikke barne for barnet mitt sitt skyld men for min egen . Blir jo for dumt egentlig .

 

Anonymous poster hash: 5027f...121

 

I hvert fall for barnet ditt sin skyld ja.

 

Anonymous poster hash: ffa2f...1be

[Anonym bruker]

Bestem deg og skap endringen.

 

For min egen del så føler jeg at det ikke er noe som forsterker ensomhet mer enn alkohol.

Altså, hvis jeg har det bra så kan jeg godt ta et glass vin en gang iblant til f.eks. mat på fredag eller lørdag.

Men har jeg det ikke bra, da vil alkoholen bare forsterke ensomheten. Kanskje ikke akkurat når man får den første rusfølelsen, men ganske snart begynner man å tenke, vonde følelser har lettere for å komme opp, og man vet at man gjør ting som ikke løser noen problemer, heller bare skaffer en flere.

 

Ikke ha alkohol i hus, da har du heller ikke noe å drikke

Om du drikker for mye (hva som er for mye kommer ikke bare an på antall enheter du drikker, men også om det går ut over dagen derpå, din tilstedeværelse for barnet ditt eller økonomien din, skole eller jobb), så snakk med legen din.

 

Siden du tydeligvis har mye belastninger i livet nå så kan det kanskje være godt å ha noen å snakke med. Kanskje du kan få samtaler med f.eks. psykiatrisk sykepleier i kommunen. Det er et lavterskeltilbud, så der bør du få hjelp.

 

Om du har lite nettverk, kanskje du kan søke hjelp fra HomeStart. Eller kanskje finnes det f.eks. grupper for enslige foreldre der du bor slik at dere kan ta f.eks. turer sammen en lørdag eller søndag?

 

Det finnes masse muligheter, så bestem deg for å gå ut og finne dem

Anonymous poster hash: 60cd2...60f

[Anonym bruker]

Vær veldig forsiktig... er selv alenemor med mange utfordringer... jeg begynte å ta et par glass vin om kveldene etter barna la seg.. Fikk en deilig følelse og slappet av.

Dette var i vår når jeg sto i noe veldig tøft. Det var ikke mange ukene før jeg merket jeg begynte å "trenge" disse glassene med vin oftere og oftere... jeg tok tak i meg selv og kuttet tvert.

Vil bare be deg være veldig forsiktig for du kommer raskt inn i en sirkel der du plutselig drikker litt hver kveld... så kutt det ut nå før du utvikler et stort problem, jeg var på god vei selv før jeg innså alvoret og tok grep.

 

Anonymous poster hash: 81851...272

[Isola&Lille+julegave]

Jeg har en regel om at jeg ALDRI drikker alene. Det er en klok regel å ha!

[Anonym bruker]

Du har rett. Jeg må ta tak. Ikke barne for barnet mitt sitt skyld men for min egen . Blir jo for dumt egentlig .

 

Anonymous poster hash: 5027f...121

Hey, du? Du er ikke dum. Du har det bare tøft. Alkoholen slukker ikke sorger, som noen skriver lenger opp. Men den demper de. Det er det farlige med alkoholen.

Du gjør det du kan for å kjempe. Men du? Vær sterk. Alkoholen svekker deg bare i din kamp. Gjør at du ikke tenker eller ser klart. Problemene ser større ut enn de er. Løsningene ser vanskeligere ut enn de er.

Du er sterkere enn du tror. Jeg mener ikke å skremme deg, men hvis ditt barn skulle trenge deg, hvis det skjer noe plutselig, så er det ikke bra at du er full. Da trenger barnet en edru og våken mor som våker over barnet. Og ikke minst, hvis det skjer barnet noe mens du er full så vil du aldri tilgi deg selv. Du vil alltid lure på om ting ville gått annerledes hvis du ikke hadde drukket. Det er tanker jeg ikke unner deg. Ikke unner noen...

Pass på deg selv, du er sterkere enn du tror. Du strekker ut en hånd og ber om hjelp, det er tøft av deg. Det siste du er er dum. Ta hånd om deg selv og ditt barn.

 

Anonymous poster hash: d95bc...51d

[Anonym bruker]

Jeg har som regel å aldri drikke når jeg er trist. Jeg drikker kun i (hyggelig/festlig) lag med andre.

Anonymous poster hash: 3327e...563

[Anonym bruker]

Jeg trøster meg ikke med alkohol, men med mat.

 

Like dumt det, har lagt på meg 20 kg nå og sliter med å slutte trøstespise. Blir nesten en tvangshandling....

 

Anonymous poster hash: 9686b...9f7

[Anonym bruker]

Jeg ville følt meg mer ensom om jeg satt å drakk alene. Det er en farlig vei du er inne på nå, som kanskje føles veldig uskyldig og ufarlig, men det er den ikke.

Du må finne gleden i å være alene, bli glad i deg selv, så du liker å være... med deg selv. Lettere sagt enn gjort, men det er den eneste veien du kan starte å gå på.

Jeg var som deg veldig ensom da jeg flyttet fra barnefaren, da barna var hos han, sov jeg. Jeg stod ikke opp, jeg tilbrakte all tid i sengen. Ville ikke møte noen, ville ikke snakke med noen, ensomheten slukte meg.

Det eneste jeg kunne gjøre for å stoppe dette, var å tenke at jeg er en ok person, jeg trenger ikke være så ensom, jeg må få noe ut av livet mitt.

Klisjeen "hver dag er en gave" er sann, så kan man velge å ta den i mot.

Se en film, tegn, mal, begynn med noe du liker... snekre en hylle? Noe, noe som får deg til å glemme litt at du er ensom. Noe som får deg til å glede deg til neste dag.

Ønsker deg alt godt.

 

Anonymous poster hash: 5295a...e8a

[Anonym bruker]

Nei. Da ville jeg følt meg mye verre! Alkohol bryter ned kroppen. Det blir en vond spiral. Du føler deg ensom, tar et glass, bryter ned kroppen din, føler deg enda verre, får hemmeligheter som du ikke vil folk skal vite, alkoholen kan gjøre deg avhengig, osv osv.

 

Bestem deg i dag! Slutt med alkoholen! Bli mye mer sunn. Drikk smootier, frisk juice, spis nøtter og grønnsaker. Etter hvert kan du trene på kveldstid i stedet. Finn en YouTube video du kan trene etter og sett i gang. Du vil få overskudd og føle deg bedre 👍🏻 Jeg garanterer deg.

 

Anonymous poster hash: 17351...aac