Tips til god trenings- app? Styrke, uten div. fancy utstyr

[Anonym bruker]

Jeg slanker meg og trenger en app for styrketrening. Har ikke masse utstyr, kun matte og to manualer på 2- 3 kg. Er alene med ett barn og må ta det hjemme på stua.

 

Anonymous poster hash: 30674...041

[mirredutt]

Sjekk appen som heter styr, det er det mange fine øvelser

[mirredutt]

*styrk skulle det være

[Anonym bruker]

Takk for tips! Skal sjekke den ut 😊👍

 

Anonymous poster hash: 30674...041