Få tilrettelagt arbeid, hvordan gå frem?

[Anonym bruker]

Skal i møte senere idag for å høre om mulighet for litt tilrettelagt arbeid, men hvordan skal jeg egentlig gå frem for å be om dette?

Jeg har en høy sykefraværsprosent. Den har blitt bedre det siste året, men føler jeg ikke kan be om så mye fra jobben.

Jeg merker nå at kroppen min sier mer og mer stopp, og jeg er redd jeg ender opp sykemeldt igjen om jeg ikke får andre arbeidsoppgaver og roer ned nå. 

Vi har så mye å gjøre på jobb nå, så tviler egentlig på at det er mulig å få tilrettelagt og jeg vil ikke si at jeg føler at jeg ender opp sykemeldt snart heller :/

Anonymous poster hash: 3bf1d...f34

[Anonym bruker]

Dytter for deg. Flere med sånne problemer...

 

Anonymous poster hash: eaaf9...0e9

[Anonym bruker]

1. Snakk med fastlegen.

2. Snakk med NAV om hvilke rettigheter du har

Anonymous poster hash: 6339f...a04

[Anonym bruker]

Forbered deg til møtet.  Tenk gjennom hvilke arbeidsoppgaver som finnes på jobb.  Tenk gjennom hvilke arbeidsoppgaver du fint klarer.  Tenk gjennom hva som er OK og hvilke oppgaver som er sykdomsfremkallende for deg.  

 

Start med å fortelle hvilke oppgaver du gjerne vil ha flere av.  Gå så videre til oppgavene du mener gjør deg syk.  Beskriv HVORFOR du mener det er et problem.  Det er ikke så lett å finne eksempler siden jeg ikke vet hva du jobber med, men si f.eks. at du vil unngå oppgaver som krever at du må frem og tilbake til et annet bygg.  Forklar da f.eks. at du vil unngå å måtte gå til et annet bygg fordi det er glatt ute og du lett faller.  Hvis du har forslag til endring så presenter det (du kan gjøre bil fra garasje til garasje), hvis du ikke har forslag til endring så kan lederen din ha et forslag (du kan bruke brodder).  

 

Tenk gjennom hvilke endringer du ønsker deg før møtet.  Kanskje foreslår sjefen at du tar flere kveldsvakter fordi de er roligere.  Kanskje VET du at du blir sykere av endringer i døgnrytmen.  

 

Snakk også gjerne med tillitsvalgt, verneombud, fastlege, interesseorganisasjon (f.eks. astma- og allergiforbundet eller diabetesforbundet, velg det som passer) osv på forhånd.  

 

Jeg tror de fleste vil tjene på å i utgangspunktet se på arbeidsgiveren som en samarbeidspartner.  Da vil prosessen være mye enklere enn hvis arbeidsgiver blir en motpart.

Anonymous poster hash: 34ffd...251

[Anonym bruker]

Da var det gjort. La frem mine forslag, og sjefen var veldig glad for at jeg tok det opp før jeg kom med en eventuell sykemelding. Skulle se på muligheter for å få tilrettelagt deler av arbeidsdagen i alle fall Det fjernet en del kilo på skuldrene mine

Anonymous poster hash: 3bf1d...f34