Blir IKKE mett...!!! Kan spise i det uendelige!

[Anonym bruker]

Jeg pleier ikke ha det sånn... men de siste måndene har jeg bare ikke fått orgentlig metthetsfølelse. Jeg tuller ikke, kan spise kjempemye uten å merke at sulthetsfølelsen er borte...

 

Jeg har gått opp 5-6 kilo de siste 2-3 mnd. Ikke rart sånn som jeg spiser.... Magen står og RETT ut.... 

Selv om jeg ikke blir mett, prøver jeg spise små porsjoner ofte heller... men en gang i ny og ne - så bare mååååå jeg kjenne at jeg ikke er sulten i allefall.... 

 

Spiser fornesten næringsrikt, er nøye med kosten. Kanskje max en is i uka med sukkerinnhold, kanskje litt chips og en gang i uken. Ellers ikke annet usunt. 

SUKK!!!!!!

Anonymous poster hash: a21f9...12c

[Anonym bruker]

Jeg opplever det samme.. Mistenker at det skyldes at jeg tar jerntilskudd.

 

Anonymous poster hash: 848a0...4d2

[Anonym bruker]

Så rart - sånn har jeg også hatt det det siste året. Jeg lurte først på om det er fordi jeg har funnet ut at jeg ikke tåler hvete så jeg har lagt om kosten og dermed ikke har hatt så mye løs avføring. Eller så er det at jeg har passert 40... Frustrerende er det i alle fall. Kjenner at alle buksene plutselig strammer. Magen stikker ut og jeg klarer ikke holde meg... spiser og drømmer om hva mer jeg kan spise. Spiser også sunn mat og neste aldri kaker og slikkeri. Har alltid vært slank og ikke lagt på meg... Kjedelig...

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: db8cd...404

[Anonym bruker]

Jeg hadde det sånn i vår. Var superstresset og hadde aldri ro rundt måltidene. Kunne lett spise 200 gram melkesjokolade etter store mengder sunn middag.

 

Nå har jeg gjort noe med årsakene til stresset, mediterer, gjør yoga og blir mett etter å ha spist sakte, tygget godt og nytt maten..

 

Anonymous poster hash: ac3c9...506

[Anonym bruker]

Da spiser du feil mat eller for lite mat. På denne bloggen av ernæringsfysiolog Helene Ragnhild står det ett innlegg som omhandler hva en kan gjøre for å holde seg mett: m.heleneragnhild.blogg.no

 

Anonymous poster hash: 49c70...b4b