Noen her med bare "litt ekstra" som har slanket seg 6-7 kilo?

[Anonym bruker]

Hvor lang tid brukte du? Vil ned fra 57-50 kilo. Er 2 mnd da realistisk? Skal trene også :-)

 

Anonymous poster hash: 67f1b...22d

[Anonym bruker]

Er du veldig lav?

 

Anonymous poster hash: d890a...14a

[Anonym bruker]

Er du veldig lav?

 

Anonymous poster hash: d890a...14a

160 cm.

 

Anonymous poster hash: 7b7e2...bb6

[Anonym bruker]

Jeg er 170 og gikk fra 64 til 57. Brukte ikke så lang tid, spiste bare mindre og kuttet ut alt usunt. 

Anonymous poster hash: 12765...961

[Anonym bruker]

 

Jeg er 170 og gikk fra 64 til 57. Brukte ikke så lang tid, spiste bare mindre og kuttet ut alt usunt.

 

Anonymous poster hash: 12765...961

Det var godt å lese. Den 'kuren' holder jeg på med nå. 165 cm høy, 65 kg. Bør ned ca 7 kg. Har treningsforbud fra legen, så må klare det med maten.

 

Ikke HI.

 

Anonymous poster hash: 9a1e0...0c0

[Anonym bruker]

Håper og jeg blir litt flinkere med mat. Er blitt flink å trene :-)

 

Anonymous poster hash: 7b7e2...bb6

[Anonym bruker]

Jeg var 63.5 og vil ned til 55. Er nå komt ned til 60. Så er på vei. Og usikker på hvor lang tid det tar.

Anonymous poster hash: b3283...157

[Anonym bruker]

Jeg har gått fra 67 til 61 kg, men brukte ca et halvår på det. Brukte lifesum appen, og har blitt mer bevisst på hva jeg putter i meg og at jeg spiser meg mett og ikke stappmett. Har tenkt et par kilo til, men har vært på 61 et halvår nå...har trent et par ganger i uka.

 

Anonymous poster hash: 0d109...938