Hva hjelper mot luftsmerter? Høygravid.

[Anonym bruker]

Uff, i hele kveld har jeg plages med luftsmerter. Når man ikke er gravis lindrer det jo litt om man legger seg på magen, men det utgår såkalt nå;-) hva kan jeg gjøre? Det er tidvis veldig vondt 😏

 

Anonymous poster hash: 7d18c...161

[Anonym bruker]

Prøv å gå en rask tur hvis du klarer.

Ellers bøye deg litt opp og ned. Sitt lenge på do og vugg frem og tilbake mens du sitter der.

 

Anonymous poster hash: b73f7...fca

[Anonym bruker]

Imogas fra apotek?

 

Anonymous poster hash: 1c727...899

[Anonym bruker]

Legg deg på ryggen og få beina opp i lufta  

Anonymous poster hash: 30cde...6a1

[Anonym bruker]

Jogging eller rask gange slik at du får pumpet skikkelig.

 

Anonymous poster hash: dc87f...e8a

[tante grusom master of law]

Ligg på venstre side.

[Anonym bruker]

Det kan også hjelpe å sitte på huk på toalettsete i stedenfor å sitte vanlig når du er på toaletter, eventuelt å sitte med krakk under føttene om du ikke klarer å sitte på huk.

 

Anonymous poster hash: dc87f...e8a