Spiser du grønnsaker til alle måltider i løpet av dagen?

[Anonym bruker]

Eller spiser du bare grønnsaker til middag? Hva slags grønnsaker, rå eller tilberedte, spiser du til frokost, lunsj, kvelds og mellommåltider?

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[frk Nilsen]

Kommer an på pålegget, men agurk, paprika, tomat, avocado og rødbetsalat pleier å være på pålegget til frokost. Spiser som regel salat til lunsj, og alltid grønnsaker sammen middag. Har vegetar til middag minst en dag i uka. 

[Gjest Antarctica]

Ikke alltid til frokost. Men alltid til lunsj og middag.

[Anonym bruker]

Kommer an på pålegget, men agurk, paprika, tomat, avocado og rødbetsalat pleier å være på pålegget til frokost. Spiser som regel salat til lunsj, og alltid grønnsaker sammen middag. Har vegetar til middag minst en dag i uka. 

Lager du rødbetesalat selv?

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[Anonym bruker]

Ja, kostholdet mitt består hovedsakelig av grønnsaker. 😊

 

Anonymous poster hash: 4fd59...fd0

[frk Nilsen]

 

Lager du rødbetesalat selv?

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

 

 

Hvis jeg gidder

[Anonym bruker]

Nei. Kun til middag.

 

Anonymous poster hash: 807c6...780

[tante grusom master of law]

Ilke til frokost, men til lunsj og middag.

[Anonym bruker]

Hvis jeg gidder

Lyst til å dele oppskrift?

Hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[Anonym bruker]

Ilke til frokost, men til lunsj og middag.

Hva slags grønnsaker spiser du til lunsj? Hos meg blir det som oftest bare litt agurk

hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[tante grusom master of law]

 

Hva slags grønnsaker spiser du til lunsj? Hos meg blir det som oftest bare litt agurk

hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

Spiser som regel salat. Forskjellige grønnsaker som tomat, agurk, hvitløksgrilled paprika, grilles aubergine, salatblader, løk, rå brokkoli, hvitkål, etc.

[Anonym bruker]

Spiser som regel salat. Forskjellige grønnsaker som tomat, agurk, hvitløksgrilled paprika, grilles aubergine, salatblader, løk, rå brokkoli, hvitkål, etc.

Hvordan lager du hvitløksgrillet paprika? Spennende med noe nytt

Hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[Anonym bruker]

Ja, kostholdet mitt består hovedsakelig av grønnsaker.

 

Anonymous poster hash: 4fd59...fd0

Har du noen gode tips/enkle oppskrifter du vil dele?

Hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[tante grusom master of law]

 

Hvordan lager du hvitløksgrillet paprika? Spennende med noe nytt

Hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

De har det i salatbaren på jobb, så har ikke laget det selv. Men tror de skjærer paprikaen i båter, legger på et brett, drypper over olje, hakket hvitløk og salt. Så stekes det i ovnen. Kjempegodt!

[Anonym bruker]

Frokost: Gresk yoghurt med müsli, blåbær, halve druer og eplebiter

 

Lunsj: Knekkebrød med f.eks leverpostei og kokt skinke (ikke på samme knekkebrød da), agurk og paprika, gjerne noen cherrytomater, sukkererter e.l. på siden.

 

Mellommåltid: En frukt, f.eks en banan

 

Middag: Alltid salat eller grønnsaker til.

 

 

Anonymous poster hash: aae53...e5c

[Anonym bruker]

Nei, men jeg spiser en del mellom måltidene.

 

Anonymous poster hash: 5b726...5a6

[Anonym bruker]

Nei, sjeldent grønnsaker til andre måltid enn middag.

 

Idag var et unntak, spiste to stykker gulrotkake til frokost 😄

 

Anonymous poster hash: e2b6c...204

[TinaK 1990]

Ja, til alle måltider. Til frokost er det alltid tomat, agurk og paprika på pålegget, samme til lunch og kveld. Evt oppskåret ved siden av. Til middag har jeg alltid grønnsaker og/eller salat. Har er dag. Samme gjelder barna. Gjort det siden de var bitte små så de er vant til at det er slik hjemme hos oss.

[Anonym bruker]

Grønnsaker eller frukt/ bær til alle måltider, ja..

Kan spise f.eks hjertesalat med skinke og paprika og kokt egg eller omelett.

Naturell yoghurt med hjemmelaget granola, nektarin og blåbær, og grønnsaksstaver

Til lunsj: middagsrester, salat med skinke, egg eller tunfisk.

Til middag: alltid minst 3 grønnsaker

Kveldsmat: smoothie med spinat i.

 

Anonymous poster hash: 1a959...5ed

[Anonym bruker]

Nei... Hender jeg har syltetøy på, teller det? Skulle gjerne vært flinkere.

 

Anonymous poster hash: 6629e...799

[Anonym bruker]

Drikker hjemmelaget juice til frokost av broccoli, grønnkål, gulrot, ingefær og appelsin. Til lunsj spiser jeg grønnsaker hver dag av ulike slag (har kantine på jobb). Middag er kjøtt/fisk med grønnsaker til. Til kvelds spiser jeg ofte litt frukt, kålrabi, kål, gulrot osv. Evt med en  rugsprø til

Anonymous poster hash: 46919...08b

[Anonym bruker]

 

Drikker hjemmelaget juice til frokost av broccoli, grønnkål, gulrot, ingefær og appelsin. Til lunsj spiser jeg grønnsaker hver dag av ulike slag (har kantine på jobb). Middag er kjøtt/fisk med grønnsaker til. Til kvelds spiser jeg ofte litt frukt, kålrabi, kål, gulrot osv. Evt med en  rugsprø til

 

Anonymous poster hash: 46919...08b

 

Har du lyst til å dele juiceoppskriften, ca hvor mye av hver?

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[Anonym bruker]

Nei... Hender jeg har syltetøy på, teller det? Skulle gjerne vært flinkere.

 

Anonymous poster hash: 6629e...799

Hehe, nei tviler på det

 

Anonymous poster hash: 216eb...538

[Anonym bruker]

to broccoli topper, ca. tre never grønnkål eller spinat, 1-2 appelsiner, 1-2 gulrøtter, ca 5 cm ingefær (jeg liker det sterkt). Noen ganger et eple. Noen ganger  1/2 chili

Kommer an på om jeg skal dele eller ikke. Dette blir ca 300 ml juice

Anonymous poster hash: 46919...08b

[Anonym bruker]

 

to broccoli topper, ca. tre never grønnkål eller spinat, 1-2 appelsiner, 1-2 gulrøtter, ca 5 cm ingefær (jeg liker det sterkt). Noen ganger et eple. Noen ganger  1/2 chili

Kommer an på om jeg skal dele eller ikke. Dette blir ca 300 ml juice

 

Anonymous poster hash: 46919...08b

 

Tusen takk :)

hi

 

Anonymous poster hash: 216eb...538