Kan noen hjelpe meg med å sette opp matplan? :)

[Anonym bruker]

Kan dere sette opp en matplan for en måned med billige middager? Første gang jeg må leve stramt, og trenger litt tips

Vi er to voksne og ett barn på 5 år

Anonymous poster hash: d4f26...402

[Anonym bruker]

Hjemmelagde supper

Lapskaus (frossen lapskausblanding og et par pølser eller middagspølse)

Hjemmelaget fiskegrateng av f.eks frossen seifilet og litt laks

Pasta med grønnsaker

Omelett

 

https://coop.no/extra/tid--penger/studmat-sine-5-billigste-middager-til-under-15-kroner/

 

http://www.kk.no/livsstil/knallgode-middager-til-snaue-50-lappen-28598

 

http://www.klikk.no/mat/spise/article1606604.ece

 

Anonymous poster hash: 185fb...b5d

[Lektor Doppler med tillegg]

Makaroni og pølsegrateng

Pannekaker

Grøt

Taco med kyllingkjøttdeig og tacokit fra Rema

[Anonym bruker]

Hjemmelaget tomatsuppe

Omelett

Grandis (25kr på rema nå)

Pannekaker

Torsk fra first price

Laks frossen, med grønnsaker

Fiskegrateng hjemmelaget

Fiskekaker rema 1000 med rotmosblanding og agurk

Anonymous poster hash: 71d23...28b

[kråkemamma]

Løksuppe

Tomatsuppe

Blomkålsuppe

Tacosuppe

Grønnsakssuppe

Kjøttsuppe

Suppelapskaus

Grøt

Omelett

Pølsegrateng

Fiskegrateng

Pølse og potetmos

Pannekaker

Fiskepinner, fiskekaker

Kjøttkaker og kålstuing

 

 

Bruk masse grønnsaker

Frossen fiskeblokk til supper, gratenger

Stekt ris med det du har av rester

Kyllingkjøttdeig på Rema 20 kr

Kikerter billig, sunt og godt