Vannet har gått

[Anonym bruker]

Sitter å venter på at ting skal skje. Herregud. Jeg kommer til å føde snart. Er egentlig veldig glad, men samtidig livredd! Hørt så mange skrekkhistorier, må bare blokke alt slikt ut. Hva er deres beste tips for å komme seg gjennom fødsel? 😬😬😬

 

Anonymous poster hash: 74224...d5d

[Anonym bruker]

Lytt til kroppen din . Pust rolig . Ikke stresse

 

Anonymous poster hash: 71e8a...1ad

[Anonym bruker]

Og masse lykke til ! Største opplevelsen i verden ! Gled deg !

 

Anonymous poster hash: 71e8a...1ad

[Anonym bruker]

Jeg har ikke erfaring selv, men har snakket med flere jordmødre. De har sagt at det beste er å stole på kroppen sin. Ikke kjemp mot kroppen og det som skjer under fødselen, prøv å spille på lag med kroppen. Og pust!

 

Masse lykke til - dette greier du, og gevinsten er fantastisk

Anonymous poster hash: 860de...1aa

[Anonym bruker]

Tenk på riene som bølger. De begynner litt forsiktig, øker på når bølgetoppen er der, for så å bli svakere igjen. Pust med magen.

 

Lykke til!

 

Anonymous poster hash: d525b...c1e

[Anonym bruker]

Lykke til!❤️

 

Anonymous poster hash: 0ec9f...32f

[Anonym bruker]

Lytt til kroppen, ikke motarbeide den. Hør på jordmor. Jeg fikk tips om å slappe helt av i haka (nesten så hodet henger) og hender. Da spenner ikke kroppen seg. Og husk at du ikke har smerter mellom riene. Har du ett minutt mellom, har du ett minutt uten smerter. Husk det, og bruk pausene godt. Tenk på en ri som en bølge. Går opp opp opp, så er man på toppen. Men så går det ned ned ned. Så pause.

 

 

Anonymous poster hash: f6492...450

[Anonym bruker]

Stol på kroppen din!

 

Detter har menneskekroppen gjennom tusenvis av år perfeksjonert gjennom evolusjonen, dette er hva kvinnekroppen er skapt for å gjøre. Denne jobben ligger i instinktene dine, la kroppen gjøre jobben sin..

 

Ikke få panikk, ikke gi deg over, ikke kjemp imot, la den fantastiske kroppen din gjøre hva den er laget for å gjøre, reprodusere (og skulle ting gå galt og kroppen ikke klare jobben er du i gode hender på sykehuset, da får du hjelp. Jeg måtte ha hjelp i form av klipping og sugekopp, men det gikk også greit selv om det var skremmende der og da)

 

Det beste tipset er nok å ikke låse seg, ikke spenne seg. Fokuser på hendene dine, knytter du hendene knytter du også andre muskler i kroppen. Prøv å "åpne opp"  hele kroppen og slapp av i hendene. Jeg personlig synes riene ble dobbelt så vonde og mye vanskeligere å takle liggende, når jeg sto oppreist gikk det mye bedre. Prøv deg frem litt.

 

Se på riene som en bølge, den blir vondere og vondere og vondere til den når toppen, så forsvinner smerten gradvis til bølgen er over. Jeg telte, fant et tempo å telle i og da visste jeg at en rie varte til 12, og var vondest på 6-7. Jeg telte inni meg og visste mentalt at jeg måtte holde ut, holde ut til 7 også slapp det gradvis taket. Det gav en mental mestring, jeg visste at jeg bare måtte komme til 7 og tålte på den måten mer.

 

Det er vondt, det er intenst, det er en helt utrolig rush, en ufattelig bragd, og en så utrolig stor opplevelse. Er nesten litt misunnelig på deg siden jeg aldri skal oppleve det igjen.

 

Lykke til på ferden, snart er du mamma

 

Hilsen firebarnsmor.

Anonymous poster hash: e8a70...842

[Anonym bruker]

Her skjedde ingenting når vannet gikk så det var ingenting å stritte i mot. Men ble jo satt i gang. La det som skjer skje, ikke tenk at det skal være sånn og sånn om det ikke er noe spesielt. Kroppen din har kontroll! Masse lykke til! ❤

 

Anonymous poster hash: 76246...598

[Anonym bruker]

Her har du fått mange fine tips. Lykke til ❤️

Min vannavgang ble igangsatt, og det var den mest intense, men også min beste fødsel (av to). 1 time fra 3 cm til hun var ute!

 

Snart er du mamma! ⭐️

 

Anonymous poster hash: a237a...2a0

[Anonym bruker]

Jeg er kanskje rar,men prøv å nyt øyeblikket (timene 😂) vips er det over !

 

Anonymous poster hash: 7bb97...e9c