Dere som kan forbrenning.

[Anonym bruker]

Jeg begynte å trene i mars. April, mai og juni løp jeg mye og var striks med kosthold.

Så kom ferien og jeg har bok halvert treningen og løst opp litt på kosten, jeg spiser fortsatt sund mat men har unnet meg en is, ett glass vin innimellom.

Likevel fortsetter jeg å gå ned i samme tempo. Er det fordi jeg har fått mer muskler, har økt forbrenning?

Hadde ventet jeg skulle gå opp to/tre kilo i ferien men det har jeg ikke gjort.

Mystisk, fordi jeg går normalt opp noen kilo i ferier.

 

Anonymous poster hash: 7730a...959