Hvor lang tid bruker du på å løpe en mil?

[Anonym bruker]

Jeg løp 8 km idag på 60 minutter - føler formen er dritt, men nå skal den bli bedre!! Forbrente bare 300 kcal på en times tid, jeg som hadde satt 500 som mål. Trener med pulsklokke.

 

Anonymous poster hash: e09f9...145

[Anonym bruker]

Før jeg ble gravid brukte jeg 52 minutter på en mil. Begynte å løpe for en måned siden igjen og er nå på 1 time og 6 minutter på mila. Hvis det er flatt. I motbakker bruker jeg mye lengre tid. 🙈

 

Anonymous poster hash: cd119...0e1

[Anonym bruker]

47 min. Skal ned til 45.

 

Anonymous poster hash: 01f7f...2c4

[Anonym bruker]

Jeg har ikke noe mål om å løpe fort, så jeg jogger kun for å holde meg i ok form og ikke blir for feit Jeg har aktivitetsmålerklokke og da får jeg tid og distanse osv. På 5,6 km bruker jeg normalt 30 min, og jeg hadde fint klart å løpe hele turen en gang til, så (matte er ikke helt min sterke side) ca 50-55 min på 1 mil da? Om jeg har regnet helt feil må jeg bare beklage.

Anonymous poster hash: 70902...7ae

[millemille]

Raskeste jeg har løpt er 52 min. Men hey, du har løpt 8km! Det er kjempebra

Endret 8. juli 2016 av millemille

[Anonym bruker]

Shit... Løper 6 km. på 60 min. jeg... 🙈 Må bli raskere skjønner jeg.

 

Anonymous poster hash: 54656...702

[Anonym bruker]

33 år so far

 

Anonymous poster hash: 0c84e...983

[Anonym bruker]

Løper 5 km på 42 minutter. Har aldri løpt lengre.

 

Anonymous poster hash: 86ddf...025

[Anonym bruker]

Shit... Løper 6 km. på 60 min. jeg... Må bli raskere skjønner jeg.

 

Anonymous poster hash: 54656...702

 

Og jeg begynte plutselig å føle meg rask! Haha! Hver gang jeg jogger blir jeg alltid forbiløpt av noen unge menn, så jeg føler meg som den sneglen, men ser jo nå at jeg faktisk ikke løper sååå sakte likevel (jeg med 30 min på 5,6 km).

 

Anonymous poster hash: 70902...7ae

[Anonym bruker]

Shit... Løper 6 km. på 60 min. jeg... 🙈 Må bli raskere skjønner jeg.

 

Anonymous poster hash: 54656...702

Heter ikke det å gå?

 

Anonymous poster hash: 203ba...0da

[Anonym bruker]

Bruker ca 70 minutter.

 

Anonymous poster hash: 8d93c...f40

[Anonym bruker]

ca 40

Anonymous poster hash: f075d...f54

[Anonym bruker]

Heter ikke det å gå?

 

Anonymous poster hash: 203ba...0da

Mer rusling, tror jeg

 

Anonymous poster hash: 5c1f3...e94

[frk Nilsen]

Mellom 55-60 min kommer an på dagsform og løype. For 3-4år siden sleit jeg meg gjennom en min på 1t 10min. Så har blitt bedre med åra  

[Anonym bruker]

Rekorden er 56 min.

Men 8km på 60 er bra da! I alle fall om du ikke har trent så mye.

Stå på!! 👍🏻👍🏻👍🏻

 

Anonymous poster hash: 5c1f3...e94

[Anonym bruker]

Shit... Løper 6 km. på 60 min. jeg... 🙈 Må bli raskere skjønner jeg.

 

Anonymous poster hash: 54656...702

Løper du da? Jeg bruker 40 min på å gå 5 km...

 

 

Anonymous poster hash: 2d909...821

[Anonym bruker]

Jeg kan ikke løpe så langt før hoftene skriker, men løper ca 7 km på en time. Blir forbiløpt haha...

 

Anonymous poster hash: 4824a...996

[Anonym bruker]

Løper du da? Jeg bruker 40 min på å gå 5 km...

 

 

Anonymous poster hash: 2d909...821

Småjogger er vel kanskje en bedre betegnelse. Men jeg går ikke nei.

Nå skal det sies at jeg kun har jogga tre ganger i sommer pga vonde knær, har bare trent styrke. Heldigvis har jeg erfaringsmessig en bratt stigende kurve når det gjelder form, så om noen turer har jeg nok korta ned tiden ganske så bra 👍🏻

 

 

Anonymous poster hash: 54656...702

[Anonym bruker]

Småjogger er vel kanskje en bedre betegnelse. Men jeg går ikke nei.

Nå skal det sies at jeg kun har jogga tre ganger i sommer pga vonde knær, har bare trent styrke. Heldigvis har jeg erfaringsmessig en bratt stigende kurve når det gjelder form, så om noen turer har jeg nok korta ned tiden ganske så bra 👍🏻

 

 

Anonymous poster hash: 54656...702

All trim er god trim, så heier jeg altså!

 

 

Anonymous poster hash: 2d909...821

[Anonym bruker]

All trim er god trim, så heier jeg altså!

 

 

Anonymous poster hash: 2d909...821

Takk! 😊

Skal sies at jeg er i veldig bra form altså, men løpeformen er ikke på topp av nevnte årsaker. Men ante ikke at den var SÅ dårlig...

Om ikke annet blir jeg motivert til å løpe mer og fortere. Gi meg fire uker så er jeg på høyden igjen 👍🏻

 

Anonymous poster hash: 54656...702

[Anonym bruker]

Nja, hadde vel kommet frem på rundt 3-4 timer tenker jeg. Jeg "løper" etter en 3 åring da, så jeg skylder på at han sinker meg😂

 

Anonymous poster hash: 7496f...65b

[Anonym bruker]

En hel mil? Tja... To dager? Tre?

 

Anonymous poster hash: 35d47...0ad

[Ylva og Mathilde]

Det viktigste er at du gjør det! Jeg bruker ca 52, men kan sikkert skvise det ned om jeg må.

[Anonym bruker]

Før forrige svangerskap var bestetiden min på mila 48 minutter. Nå etter tredje barnet løper jeg sjeldent så langt lenger, men ligger i snitt på 5.15 min per km. Så ca 52 min på mila da, med alle de bratte sliiitsomme bakkene medregnet

 

Anonymous poster hash: 0e557...5d1

[Anonym bruker]

Beste resultat er 58 min. Løper 21 km på 2 timer og ti minutter..

 

Anonymous poster hash: d3fd9...657