Dere med MS- blir dere verre etter trening?

[Anonym bruker]

Type litt hard trening? Tenker da på gangfunksjon og muskelstyrke.

 

Anonymous poster hash: 021a4...a91

[Anonym bruker]

Merker at bena blir litt svakere og rare for en periode rett etter treningen, men merker godt at trening er godt for fatigue og sykdommen generelt på et mer langsiktig plan. Mange kan bli forbigående dårligere etter trening pga varmeintoleranse, som er nokså vanlig for ms-syke. Det betyr ikke at man har et attakk eller noe, kun at gamle arr blusser opp litt igjen pga varmen ved svette og trening. Trening er fatisk noe av det beste man kan gjøre ved MS. Etter jeg fikk diagnosen startet jeg å jogge, kan nå løpe 5 km uten problem og elsker det. 

Anonymous poster hash: 7a156...454

[Anonym bruker]

OK. Nytt for meg dette med varmefølsomhet. Enn etter at du har drukket alkohol? Blir gangfunksjon verre da (hvis du i utgangspunktet er svakere på en side av kroppen)?

 

Anonymous poster hash: 021a4...a91

[Anonym bruker]

OK. Nytt for meg dette med varmefølsomhet. Enn etter at du har drukket alkohol? Blir gangfunksjon verre da (hvis du i utgangspunktet er svakere på en side av kroppen)?

 

Anonymous poster hash: 021a4...a91

Hvorfor lurer du på disse tingene?

 

 

Anonymous poster hash: 8ed39...696

[Anonym bruker]

Jeg blir dårligere av trening og jeg blir enda verre av alkohol, så jeg drikker ikke det.

 

 

 

Anonymous poster hash: ba4ca...8fc

[Lille krøll]

Jeg har ikke ms men har vært trener for en dame med ms og fikk da masse informasjon fra ms senteret i hakkadal.

De har forsket på trening og ms og det veste du kan gjøre på langsomt er så hard styrketrening at du kun klarer 4*4.

Du blir dårligere rett etter trening, slik som de uten ms men ms gjør reaksjonen verre, men det blir bedre og bedre og funksjonen i spesielt beina kan bli bedre enn om man ikke trener.

For å unngå å få reaksjon av varmen kan man trene med en vest som kjøler deg ned.