Noen her som sykkler mye?

[Anonym bruker]

Er mange syklister her og ofte ser jeg de tråkker og tråkker i massevis, men kommer seg "ikke av flekken". Som om de har alt for lett gir. Går ut i fra at det er en grunn til det og lurer veldig på hvorfor de ikke har et annet gir?

 

Anonymous poster hash: 841fe...b99

[Anonym bruker]

Ingen?

 

Anonymous poster hash: 841fe...b99

[Anonym bruker]

Jeg sykler mye.

 

 

Anonymous poster hash: dc685...087

[Anonym bruker]

Man skal ikke ha et for tungt gir for da bruker du for mye styrke ifht farten du får. Det er mye mer økonomisk å ha flere tråkk i minuttet enn tunge gir og færre tråkk. Ideelt skal man ha mellom 60 og 90 tråkk i minuttet nyttig?

 

Anonymous poster hash: db02c...3dc

[Anonym bruker]

Ingen ting som heter "sykkler" for det staves sykler!

 

En sykkel - flere sykler

 

Å sykle - sykler

 

Anonymous poster hash: 366ac...b24

[Anonym bruker]

Man skal ikke ha et for tungt gir for da bruker du for mye styrke ifht farten du får. Det er mye mer økonomisk å ha flere tråkk i minuttet enn tunge gir og færre tråkk. Ideelt skal man ha mellom 60 og 90 tråkk i minuttet nyttig?

 

Anonymous poster hash: db02c...3dc

Takk 😁

 

Anonymous poster hash: 841fe...b99

[Anonym bruker]

Man skal ikke ha et for tungt gir for da bruker du for mye styrke ifht farten du får. Det er mye mer økonomisk å ha flere tråkk i minuttet enn tunge gir og færre tråkk. Ideelt skal man ha mellom 60 og 90 tråkk i minuttet nyttig?

 

Anonymous poster hash: db02c...3dc

 

Det du skriver her stemmer.

 

Selv bruker jeg ofte tyngre gir og færre tråkk for å få mer styrketrening ut av syklingen. Men nå er ikke jeg blant de som sykler aller mest heller, vil tro jeg hadde valgt den mer energiøkonomiske varianten om jeg syklet lengre avstander.

 

Anonymous poster hash: 30d6b...d9c