Klarer dere som har migrene å jogge?

[Anonym bruker]

Er så plaget med stiv nakke og har migrene flere dager i uka. Klarer ikke å jogge eller trene overkroppen, da ligger jeg rett ut i dager etterpå. Noen som har tips til hva jeg kan gjøre? Tar migrenemedisin flere ganger i uken, ofte daglig, noe som sikkert ikke er bra for kroppen det heller.

 

Anonymous poster hash: 4a9a6...c4d

[Anonym bruker]

Nei. Har foreløpig løpe/jogge forbud av legen, siden sånn trening kan utløse migrene

Anonymous poster hash: 8c982...95c

[beef sister]

Ja, jeg jogger jevnlig. Det kan nok dessverre være en trigger for deg, og det er ikke alltid så mye å gjøre med det. Bruker du forebyggende medikamenter?

[Anonym bruker]

Jogging, løping og svømming et trigger for meg.

 

 

 

Anonymous poster hash: 0f739...b1c