Ned i vekt hvis man kutter ut melk?🤔🐮

[Anonym bruker]

Noen med erfaringer?Var noen som påstod at de hadde mistet flere kg(særlig rundt magen ved å kutte ut melk)...

 

Anonymous poster hash: 35877...2d0

[Anonym bruker]

Det kommer an på hvor mye melk du drikker i utgangspunktet det.

Mindre energi inn enn det som går ut = vekttap.

 

Anonymous poster hash: c6ba2...cf8

[Anonym bruker]

Vist du er veldig glad i melk og drikker et par liter med h-melk så vil du gå ned, vel å merke at du da erstatter det med vann eller annen drikke uten kalorier. Jeg drikker et glass med skummet melk om dagen så jeg tviler for at jeg ville ha gått ned

 

Anonymous poster hash: fb514...ad5