Kjenner du noen eller har du selv blitt frisk av ME?

[Anonym bruker]

Hva gjorde du? Og hvor lang tid brukte du på å bli frisk?

Anonymous poster hash: 4ef28...f1e

[Anonym bruker]

dytt

Anonymous poster hash: 4ef28...f1e

[Anonym bruker]

La helt om kostholdet til et optimalt koshold, tok masse forskjellige ernæringstilskudd for å styrke immunforsvaret og balansere kroppen, tok akupunktur som hjalp litt på energien, men som hovedsaklig hjalp meg mtp. infeksjoner som jeg ble kvitt mye raskere om jeg fikk en forkjølelse o.l. som ellers ville slå meg helt ut i mange uker. Fant etter mye prøving og feiling en slags balanse mellom hvile og aktivitet. Når man er blitt så fysisk svak etter å ha vært så syk og mistet så mye muskelmasse, så er den balansen vanskelig. Men eneste måte å bli sterkere igjen er å trene. På det dårligste tok jeg tre situps på halvannen time - en situps i halvtimen

Så masse tålmodighet....

 

Jeg hadde infeksjonsutløst ME (kyssesyken).

 

Det tok litt over seks år fra jeg ble syk til jeg var i 100 % jobb igjen.

Anonymous poster hash: f680d...172

[Anonym bruker]

Kjenner ei som ble frisk. Hun fikk først kyssesyken og et halv år senere diagnosen postviralt utmattelsessyndrom/ME. Nesten et år senere begynte det slippe taket, hun økte gradvir jobb og mosjon igjen og ble etterhvert frisk. Hun gjorde ikke noe annet enn å lytte til kroppen, altså aktivitetstilpasning

 

Selv har jeg hatt ME i 7 år, og har fått høre på ME-klinikken her at ca 90% av de som blir friske blir friske i løpet av 1-2 år. Jo lenger du har vært syk jo mindre sjanse for å bli frisk. Men med aktivitetstilpasning og hensyn kan man oppnå en grei livskvalitet selv om man ikke blir frisk. Jeg har i dag en mild grad og satser på å holde meg her.

 

Anonymous poster hash: 51bc1...038

[Anonym bruker]

Kuttet ut sukker 100%, begynt med B12-sprøyter, begynt å lytte mer til kroppen.

 

Ikke helt frisk, men nå jobber jeg i hvert fall 2 dager i uken og håper på å trappe ytterligere opp etter sommeren.

 

Men jeg tror at for å bli 100 % frisk så må jeg flytte fra mannen.

 

Anonymous poster hash: 49827...c1a

[Anonym bruker]

Kuttet ut sukker 100%, begynt med B12-sprøyter, begynt å lytte mer til kroppen.

 

Ikke helt frisk, men nå jobber jeg i hvert fall 2 dager i uken og håper på å trappe ytterligere opp etter sommeren.

 

Men jeg tror at for å bli 100 % frisk så må jeg flytte fra mannen.

 

Anonymous poster hash: 49827...c1a

 

Da legger du planer slik at du bestemmer deg for at i løpet av 2016 skal du ha gjort det som skal til for at du ikke lenger skal ha store energitap i livet ditt, noe mannen din tydeligvis er. Hvis dere har prøvd parterapi for å reparere forholdet og det ikke har hjulpet - bare bestem deg, og gjør noe med det. Lykke til! Må være mye bedre å være frisk uten mann enn syk med en mann som gjør deg sykere.

 

Anonymous poster hash: f680d...172

[Anonym bruker]

 

Da legger du planer slik at du bestemmer deg for at i løpet av 2016 skal du ha gjort det som skal til for at du ikke lenger skal ha store energitap i livet ditt, noe mannen din tydeligvis er. Hvis dere har prøvd parterapi for å reparere forholdet og det ikke har hjulpet - bare bestem deg, og gjør noe med det. Lykke til! Må være mye bedre å være frisk uten mann enn syk med en mann som gjør deg sykere.

 

Anonymous poster hash: f680d...172

Ja, jeg er 100 % enig med deg. Men vi har tre små barn. Det er så utrolig vanskelig, og jeg vil ikke dra dem opp av roten. Men så fort jeg skulle få litt penger mellom henda som gjør at jeg vil kunne flytte et sted i nabolaget så gjør jeg det.

 

Vi gikk i parterapi i 1,5 år. Men det fungerte ikke. Nå lever vi som venner under samme tak. Hverdagene fungerer til en viss grad, men han er er stort energitap for meg. Men en dag, ja en dag skal jeg gå. 😊

 

 

Anonymous poster hash: 49827...c1a

[Anonym bruker]

Ja, jeg er 100 % enig med deg. Men vi har tre små barn. Det er så utrolig vanskelig, og jeg vil ikke dra dem opp av roten. Men så fort jeg skulle få litt penger mellom henda som gjør at jeg vil kunne flytte et sted i nabolaget så gjør jeg det.

 

Vi gikk i parterapi i 1,5 år. Men det fungerte ikke. Nå lever vi som venner under samme tak. Hverdagene fungerer til en viss grad, men han er er stort energitap for meg. Men en dag, ja en dag skal jeg gå.

 

 

Anonymous poster hash: 49827...c1a

 

Lykke til

 

Anonymous poster hash: f680d...172