Svømming

[Anonym bruker]

Når bør barna lære å svømme? Har ei på 6 år som ikke kan det. Hun har armtak og beintak men tørr ikke legge seg ned for å prøve dersom hun ikke har brett under seg. De har kun 4 svømmetimer i året på skolen, så vi prøver å gå en del i basseng (leier et basseng på fredagen sammen med 3 andre familier) men ikke alltid vi har mulighet pga jobb osv. Det er to andre på samme alder som mi datter, hun ene svømmer og de hopper begge fra kanten. Dattera mi vil, men tørr ikke. Tips til hva vi kan si/gjøre for at hun skal tørre? Idag ble hun stående kjempe lenge på kanten før hun til slutt satte seg på kanten og glei ned i bassenget.

 

Anonymous poster hash: 1863e...3c9

[Anonym bruker]

Vi meldte vår på svømmekurs (eller vanntilvenningskurs er det vel første kurset er).

Er helt fantastisk. Etter én time dukker hun nå hele hodet under vann.

 

Virkelig verdt pengene.

 

Jeg tror enkelte ting er lettere å lære av andre enn foreldrene.

 

Anonymous poster hash: c6eac...9b9

[Anonym bruker]

Men vi bor på landet, finnes ikkje slike kurs her vi bor

 

Anonymous poster hash: 1863e...3c9

[Anonym bruker]

Enten melde henne på svømmekurs eller slutte helt å fokusere på svømming, men bare leke i vannet. Bein og armtak er helt uvesentlig når man skal lære seg å svømme, det er mye viktigere å lære og få vann i ansiktet uten at det gjør noe og å flyte i vannet. Begge mine har gått på svømming fra de var babyer og først når de kunne flyte godt i vannet ble det i det hele tatt fokusert på arm- og beintak, og da først crawl, ikke brystsvømming. Det 

Anonymous poster hash: 1b98f...1ac

[Anonym bruker]

Kurs er en ting. Ellers så er det mengde som er viktig. Vi var i basseng 2 ganger i uka nesten jevnlig i flere år. Ett år på svømmeskole. Nå er 8-åringen svært trygg i vann. Hun har grei fremdrift og er ikke redd for å dykke. Hun var som din, men litt tidligere fordi hun begynte på svømmeskole tidligere og fordi vi var mye i basseng. La henne prøve svømmebriller. Det kan hende det hjelper ganske mye.

Anonymous poster hash: 682ee...360

[Anonym bruker]

Men vi bor på landet, finnes ikkje slike kurs her vi bor

 

Anonymous poster hash: 1863e...3c9

Det jeg ville gjort da er rett og slett lest litt inne på tryggivann.no og lest hvilken rekkefølge de lærer ungene ting.

Selve svømmetaka kommer svært seint i opplæringa. Før det er det vanntilvenning gjennom lek og etterhvert det å kunne flyte som er i fokus.

Og brystsvømming regnes som en av de mest kompliserte teknikkene. I min tid var det vi lærte først, men nå kommer den sist.

 

Anonymous poster hash: c6eac...9b9

[Anonym bruker]

Først og fremst må dere legge bort tanken om at hun skal lære å svømme. 

Grovt sett:

Det første man lærer er vanntilvenning. Hun må lære å like seg i vannet, lære seg å bli trygg i vannet og leke i vannet.

Deretter prøver man på å dykke hodet under vannet og lære seg å få vann i fjeset rett og slett. 

Neste steg er å lære å flyte. Man må kunne holde seg oppe i vannet før man kan lære å komme seg fremover.

Og til slutt lærer man svømmetak, gjerne crawl først. 

 

Jeg anbefaler at du leser en del tips og råd fra svømmeklubber/svømmetrenere. Les litt om hvordan et slikt opplegg burde være. Og ikke minst ikke ha noen forventinger til at hun skal lære å svømme. Å leke i vann og det å ville være i vann er det viktigste først. Om hun er redd, så la henne være.. Ikke press henne uti for det vil ikke gjøre henne komfortabel med vannet. 

 

Anonymous poster hash: 1c04b...cdf

[Anonym bruker]

Hun kan dykke under og det hender hun finne ringer etc som er under vann og er egentlig ikkje redd å få vann i ansikt. Men tørr ikke hoppe fra kanten og tørr ikke legge seg ned for å flyte. HI

 

Anonymous poster hash: 1863e...3c9

[Anonym bruker]

På svømmekursene vi har gått på har de i begynnelsen begynt med at vi holder dem og så har de sparket fra, på oss, og mot kanten. Til å begynne med har vi stått så nærme at de egentlig bare har strukket seg ut før de nådde kanten og etter hvert lengre unna så de har flytt litt før de når kanten. Da tør de å slippe taket samtidig som de vet at de kan holde seg i kanten.

 

På rygg har de hatt beina inntil kanten mens vi har stått bak dem og holdt dem under hodet. Det som er viktig på ryggen er at de ser opp i taket og nesten bakover, så hvis du står bak hodet, kan hun forsøke å se på deg, da får hun ikke vann i ansiktet.

Anonymous poster hash: 1b98f...1ac

[Anonym bruker]

Takk for tips😀 Da skal vi ha fokus på flyting og lek neste gang. Men noe vi kan si for at hun skal våge å hoppe? Litt tungt for hun å stå der lenge og så tørr hun ikke, mens de andre hopper som bare det. Prøvde å fortelle at ting er litt skummelt første gang, men neste gang så vil det nok bli bedre. HI.

 

Anonymous poster hash: 1863e...3c9