Hva tenker dere om dagens kosthold?😳

[Anonym bruker]

Nesten en popcornpose

To rundstykker (fine)

Liten pose småsulten m/nøtter

En nutrilettbar

En pk kokte nudler.

 

Mye kcal?

 

Vet dette ikke er sunt, men har tilbringt dagen i en hall fra morgen til kveld som ikke solgte annet enn vaffel.

 

Anonymous poster hash: b5d3f...24f

[Anonym bruker]

Her var det veldig lite ferske matvarer og ikke noe frukt og grønt... En dag er vel greit men om dette er normen så er det ikke bra.

 

Anonymous poster hash: 77f23...d3e

[Anonym bruker]

Horribelt. Hjelper ikke hvor du har vært. Går fint an å ha med seg grønbsaker å knaske på, grovt brød og en banan.

 

Jeg teller ikke kalorier, så det skal jeg ikke fortelle deg. Men jeg holder meg meget slank ved å spise rent.

 

Anonymous poster hash: fe37d...b09

[Anonym bruker]

ca 1500 kcal +/-.. Vanskelig å beregne nøyaktig. Ingen krise iallefall. Men næringsinnholdet var jo dårlig og det vet du selv. Litt mer næring og fiber i dag er nok lurt

Anonymous poster hash: 2cfa2...c65

[Anonym bruker]

Det er sikkert 2000 kcal,avhengig av str og pålegg på rundstykkene. Men det er jo elendig næringsinnhold, og du må jo ha blitt utrolig sulten? Ingenting av dette metter noe særlig. Hvis du slanker deg var nok ikke den beste dagen, men ellers ingen krise kalorimessig.

 

Til neste arrangement bør du ta med matpakke! Et par brødskiver, frukt og oppskjærte grønnsaker, f.eks gulrot.

 

Anonymous poster hash: 2e82e...a38