Klarer du ta pullups? Uten strikk. Hvor mange repetisjoner?

[Anonym bruker]

Tok det lang tid til du klarte?

 

Anonymous poster hash: 2228e...3bd

[Anonym bruker]

HA-HA-HA-HA-HA-HA-AH-HA-HA-HA!!!!! :legrine: :legrine:

 

Beklager, men nå lo jeg - av meg selv prøvende på en pullup Hadde ikke hatt sjanse til noe som lignet en slik bevegelse en gang. Men målet mitt er å bli i stand til det en gang - aldri for sent. Skal bare se om jeg blir frisk først (langvarig syk), og så er det å ta det saaaakte med opptreningen. Før jeg blir 50, kan kanskje være målet

 

Håper du får svar fra noen som faktisk svarer på det du spør om, jeg dytter egentlig bare tråden for deg

 

Skal se om jeg tar fem repetisjoner for biceps nå med mine 3-kilos vekter

Anonymous poster hash: c5c05...1cc

[Anonym bruker]

Klarer bare 2 😣 men har ikke trent målrettet mot det så tror jeg har greit forberingspotensiale 😊

 

Anonymous poster hash: 5533f...67b

[Lille krøll]

Uten noen som helst bevegelse i kroppen3-4. Med litt teknikk, 12-15.

[Anonym bruker]

3 stk 😂

 

Anonymous poster hash: 51b15...e2d

[Anonym bruker]

Hvordan vet dere hvor mange dere klarer, har dere pull up stang hjemme?

Anonymous poster hash: d58de...2e3

[Ylva og Mathilde]

Har ikke trent det på lenge, så nå kan jeg ikke se for meg at jeg klarer mer enn 3-4.

Vet ikke om jeg har klart mer enn 8-9 noen gang, men jeg er TUNG.

[Trojan Horse]

9 på en god dag - med underhåndsgrep

[Anonym bruker]

Ingen. Det er det mange år siden jeg klarte. Hadde vært morsomt å komme dit igjen, men tror ikke jeg vil prioritere det arbeidet som må til.

 

Anonymous poster hash: 2849d...76c

[Anonym bruker]

Ingen overraskelse at DIB-damene er laaaaaangt over snittet også på dette. Yeah right, fallskjermjeger neste all of you. Eller nei, jeg tror ikke på dere. Med mindre dere trener crossfit fem ganger i uka. 

Anonymous poster hash: d9c68...e28

[Anonym bruker]

Jeg er bonde, trente mye før..sist gang jeg sjekket, som var I sommer, klarte jeg 6 stk. Jeg et lettvekter.

 

Anonymous poster hash: cca5c...78d

[Iiiiik]

Null. Har engang klart åtte.

[Anonym bruker]

Hi her, begynte å trene crossfit for 4 uker siden å prøve meg på pullups i dag for første gang👊🏻😩😱 jævli tungt! Kkarte 3 stk😂 Tar det lang tid før jeg klarer flere? Dere som klarer 8, brukte dere lang tid? Er utålmodig og vil klare 8x3 😋👌🏻

 

Anonymous poster hash: 2228e...3bd

[TPK]

Nei, null

[Anonym bruker]

Klarer ikke en halv en engang. Jeg er småfeit og veldig svak i overkroppen, og det er en dårlig kombinasjon når det kommer til pullups 

Anonymous poster hash: 1f659...2cd

[Anonym bruker]

Null her og.

 

Anonymous poster hash: 8d35e...c76

[Pobie]

Jeg har trent i flere år og klarer ikke en eneste pull up/chin up uten hjelp. Er ikke noe jeg har jobbet målrettet mot heller. Jeg har andre arm- og ryggøvelser jeg gjør isteden. 

[Anonym bruker]

Tar 12 stk, aldri trent med strikk. Bare tålmodighet og gjevn trening. Begynte Før vinteren med 5×3 og nå makser seg 12 stk.

Når jeg begynte å trene Pullups startet jeg med å stå kasse slik at jeg hadde hodet over stanga, slapp bena under meg og holdt så lenge jeg bare kunne på tur ned. Etterhvert når jeg begynte å klare 1, 2, 3 reps osv. tok jeg først det klarte av Pullups, så fortsatte jeg med å stå på kassa og slippe meg ned Nå kjøret jeg 8x3 reps og maks på 12 stk fra slutten av mars.

 

Anonymous poster hash: c547f...8fd