Gå til innhold

4 kilo ned i vekt


Anbefalte innlegg

Skrevet

Er ikke overvektig (165 og 61 kg), men ønsker å gå ned 4-5 kg innen sommeren. Jogger 40 minutter hver dag, men hater å telle kalorier :/

Hva er din oppskrift? :)

 

Anonymous poster hash: d8946...307

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Lavkarbo, spise nok og riktig og regelmessig. Og sove nok.



Anonymous poster hash: bbbf6...f75
Skrevet

Løp lengere! 10-15 km.

 

Anonymous poster hash: 07d09...430

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...