Hva har du spist i dag?

[Anonym bruker]

Jeg har hatt en spisedagspisedag. Siste dag før slanking starter. Jeg skal ned 50 kilo.

 

To tacolefser med rømme, ost, salsa, kjøttdeig og litt salat

 

200 gram melkesjokolade

 

En skal potetgull og dip

 

En liten pose smågodt

 

Tre pepperkaker

 

Halvannen liter brus

 

Det blir pizza til kvelds

 

Anonymous poster hash: 38b16...68c

[Anonym bruker]

Tre brødskiver med makrell i tomat, spaghetti med karbonadedeig og hakkede tomater, litt mandler og nå skal jeg snart spise kyllingfilet med couscous og kremet kyllingsaus.

 

Anonymous poster hash: 163b6...6fc

[Marriet]

To arme riddere

Fiskegrateng, makaroni, gulrøtter og brokkoli.

[Anonym bruker]

Et stykke pizza. 2 knekkebrød med ost

Anonymous poster hash: 88d86...b2b

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Havregryn med blåbær, banan og melk

2 grove skiver med ost, skinke, litt majones og agurk + en neve druer

Eple og kanel-havregryn (sånt mellommåltid i lite beger) + 1 eple

Tikka masala med ris, fetaost, salat og focaccia

Kvelds skal jeg ha senere, men vet ikke hva ennå

[BareEnTil]

Skjever, yoghurt med müsli, appelsin, chips, sjokolade, en liter is, smågodt, kransekake. Blir grillmat til kveldsGravid, og gått opp altfor lite til nå

[Anonym bruker]

1 yoghurt 

6 fiskeboller og saus, 1 potet, blomkål og gulrøtter

1 energidrikk

1 glass vann

 

Bør nevnes at jeg sov lenge i dag.. Blir nok snart litt mat igjen. 

Anonymous poster hash: 4a24c...bb6

[Anonym bruker]

Et knekkebrød med et stekt egg, en grov skive med ost og syltetøy.

6 youghurtnøtter.

En dæsj gresk youghurt.

En skive med peanøttsmør.

 

Er mellom nattevakter, mat er ikke prioritert..

 

Anonymous poster hash: 11b83...b98

[Anonym bruker]

En gul god morgen youghurt og 3 asparges

 

Anonymous poster hash: 17d96...bb6

[Anonym bruker]

To rundstykker med omelett og skinke i

En banan

100 gr sjokolade

Takeaway thaimat

1/2 brødskive med brunost

Pepsi max

 

Syklet 2 mil😎

 

Anonymous poster hash: 1318b...f26

[Anonym bruker]

Jeg har hatt en spisedagspisedag. Siste dag før slanking starter. Jeg skal ned 50 kilo.

 

To tacolefser med rømme, ost, salsa, kjøttdeig og litt salat

 

200 gram melkesjokolade

 

En skal potetgull og dip

 

En liten pose smågodt

 

Tre pepperkaker

 

Halvannen liter brus

 

Det blir pizza til kvelds

 

Anonymous poster hash: 38b16...68c

Akkurat som å høre meg, jeg og skal begynne å slanke meg i morra........ :legrine:Skal ned 30 kg

- 2 pannekaker med sukker

- 1 colaboks

- nesten 1/2 pose ostepop

- en skål med rømme, chili og lime chips

- 2 kopper baileys med kaffe

- litt småsjokolader

 

Anonymous poster hash: f8899...be1

[Anonym bruker]

To brødskiver med smøreost og brødskive

En gjendekjeks

En softis med krokan

En porsjon lasagne med salat

 

Anonymous poster hash: 29f23...061

[Hønemor30]

Egg og bacon til frokost

Smoothie til lunsj

Kebabsalat til middag

Blir ikke mer mat i dag, men noen biter mørk sjokolade og noen nøtter blir det nok.

Holder også på med vektnedgang , etter en litt for lang stopp er jeg endelig i gang igjen. Minus 9kg på de siste 8 ukene 😊 Lykke til damer. Mitt beste råd er å slutte med utsettelser og unnskyldninger

[moota m storebror&lillebror]

2 egg, 1 håndfull reker som jeg skrelte. Litt majones.

 

4 lavkarbo muffins, 1 stykke med sjokoladekake, også lavkarbo. I selskap.

 

2 burgere uten brød med cheďdar, salat og litt bearnaisesaus og ketchup.

 

Tror jeg skal ha litt vannmelon til kvelds snart.

 

Drukket en del pepsi max 😃😄

[Anonym bruker]

2 knekkebrød med leverpostei

40 gram havregryn kokt på vann

4 loffskiver med litt gulost og paprika

En god del M (2 fulle never ca)

 

Drukket grønn te, og Pepsi max

 

Anonymous poster hash: e7ba3...b66

[Anonym bruker]

Litt kylling, 1 kjøttpølse, litt avokado, brokkoli, sjampinjong, paprika og squash + smoothie.

Anonymous poster hash: a246a...4f9

[Anonym bruker]

3 knekkebrød og 2 skiver med gulost. To kakestykker (bursdag), taco med én liten lefse, og en god del melon og blåbær. Avslutter med litt mer kake og nøtter til kvelds 😄

 

Anonymous poster hash: f6acf...28b

[Anonym bruker]

Havreblanding, to brødskiver, et egg, litt sosakjøttmiddag, sjokolade, potetgull, kyllingsuppe og brød, knekkebrød, appelsin, sjokoladekake.. Og kvelden er enda ung...

 

Anonymous poster hash: a9b89...dfc

[Anonym bruker]

En tygge knekkebrød, 10 druer, 1 glass med cola og 1 med saft....

 

Omgangssyke.... 😖😷

 

Anonymous poster hash: 9ffd2...635

[Mrs. Kaizer]

3 rugsprø og 2 egg, masse agurk,paprika og tomat.

Et lite kakestykke

3 grillpølser i brød og 2 små muffins

2 ostesmørbrød og en liten skål popkorn + litt smågodt. Drukket te, vann og en boks pepsimax.

[Anonym bruker]

Tre glutenfrie knekkebrød med eggerøre og et glass farris til frokost.

En liten/normal porsjon med svinekjøtt, fløtepoteter og grønnsaker til middag.

To knekkebrød med leverpostei til kvelds.

 

Og to rader av en stratos med en neve chips som kos under brettspill med datteren i kveld

 

Anonymous poster hash: 46074...4ec

[Anonym bruker]

Er ikke rart det er mange feite folk...

Anonymous poster hash: 2efb2...9da

[Anonym bruker]

Ett bløtkokt egg og et grovt rundstykke

en pizzasnurr og en bolle

to tacolefser med salat, tomat, mais, agurk, avokado, salsa, kjøtt, rømme og ost.

4 biter Smil

 

Anonymous poster hash: 6ebb8...8a4

[Anonym bruker]

Frokost: 1 stykke kalkun ( sikker 100-200 gram)

Lunsj: salat med masse dressing, egg og kylling

"Middag": 1/2 boks cottage cheese

Småspising av kalkunkjøtt, kokt svineknoke, gresskarkjerner osv. 

Lurer på hva som har gått av meg i dag, spiser somregel smågodt, potetgull, kake, sjokolade, brødskive med nugatti osv hver enda dag. Har tydeligvis ikke hatt tid til å tenke på mat idag, bare småspist

Anonymous poster hash: 9f2e1...402

[stratosku]

1 Rundstykke til frokost med egg og laks

1 skål yoghurt naturell med crusli og honning til lunsj

Svinestek med div tilbehør til middag

Også har jeg kost meg med gulrot, agurk, kålrot og dip på kvelden. 
1 banan og 1 pære

 

Tja, er det jeg kommer på i farten. Eller jo, har vel også spist en scones med bær idag også