5:2 dietten, noen med erfaring?

[Anonym bruker]

Hva spiste dere på fastedager? Og gikk dere ned i vekt?

 

 

Anonymous poster hash: f8411...6d4

[Anonym bruker]

-

Anonymous poster hash: f8411...6d4

[megmegmeg]

Har ikke testet selv , men både mamma og svigersøster bruker denne "dietten" og har gått ned jevnt i vekt

[Anonym bruker]

Har ikke testet selv , men både mamma og svigersøster bruker denne "dietten" og har gått ned jevnt i vekt

Takk for svar

 

Det var legen min som anbefalte meg å prøve denne dietten, men finner ikke så mye om den på nettet. Bestilt meg ei bok nå da.

 

Anonymous poster hash: f8411...6d4

[Anonym bruker]

Jeg har ikke prøvd dietten men snakket med en lege på Ullevål sykehus som forsker på forskjellige dietter. Så langt kunne han si at dietten er effektiv så fremst man ikke tar helt av på de dagene man ikke faster. En del overspiste på ikkefastedager og det gikk ikke så mye i jamat.

 

Anonymous poster hash: 83339...ee6