Lavt blodsukker gravid

[Anonym bruker]

Ee gravid. Får kjapt lavt blodsukker. Noe vitaminer eller smart/kjapp mat jeg kan spise som hjelper?

 

Anonymous poster hash: f3968...ea3

[Anonym bruker]

Vet du at det er blodsukkeret, eller tror du det? Det kan være andre ting som gir samme matte, svimle, skjelvende følelse. F.eks lavt blodtrykk eller jernmangel. Jeg ville fått det sjekket hos lege.

 

Men for å svare på spm ditt: Alt med sukker. Flytende virker fortere enn mat. Så juice er jo vinneren. Banan og druer er også en klassiker. Loff med syltetøy eller sjokoladepålegg, kjeks, kaker, is. Ikke så sunt hører du...

 

Hvis du sliter med dette vil jeg heller anbefale å spise vanlig mat hver 2-3.time, i stedet for å la blodsukkeret bli veldig lavt og så pøse på med is og juice. Da får du store svingninger og overaktiv insulinproduksjon.

 

Anonymous poster hash: 4acaa...ad5